ประกันสุขภาพ

รู้ไหมว่า คนเราใช้เวลานอนหลับพักผ่อน มากถึง 1 ใน 3 ของชีวิต ซึ่งการนอนถือเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายได้ทำการฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แต่ทั้งนี้ "ท่านอน" ที่ถูกต้องก็มีผลต่อสุขภาพของเราได้ วันนี้ masii เลยนำ 8 ท่านอนดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หลับสบาย ไม่ปวดหลัง มาฝากกัน ไปดูกันเลยว่ามีท่านอนใดบ้าง masii แจก! 8 ท่านอนดีต่อสุขภาพ ช่วยให้หลับสบาย ไม่ปวดหลัง ท่านอน มีผลต่อสุขภาพของเราได้ หากนอนท่าที่ถูกต้องก็สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อย แต่ถ้านอนผิดท่าก็อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็น ปวดหลัง ปวดบั้นท้าย ปวดคอ ฯลฯ ว่าแล้วไปดูกันดีกว่าว่า...

แน่นอนว่าเรื่องของการ " นอน ” นับเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งต่อการดำรงชีวิต เพราะร่างกายของเราต้องมีช่วงเวลาของการพักผ่อนจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ มาตลอดทั้ง และถือได้ว่าช่วงเวลาของการนี้เป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซ่มในส่วนที่สึกหรอ และพัฒนาการเติบโตของร่างกาย แต่เมื่อถึงเรื่องของการ นอน ที่ไม่ว่าจะนอนน้อยเกินไป หรือนอนมากเกินไป ก็ล้วนสร้างปัจจัยเสี่ยงต่อการเกินโรคร้ายแรง อย่างอาการหัวใจวายเฉียบพลันได้ แม้ไม่เคยมีประวัติเกี่ยวกับโรคหัวใจมาก่อน แล้วทำไมการพักผ่อนอย่างการนอนนี้ถึงเป็นที่มาของสาตุของโรคหัวใจได้ แล้วนอนอย่างไรถึงเพียงพอและเหมาะ วันนี้ มาสิ เอาความรู้ดี ๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกันแล้ว ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ตาม มาสิ ไปอ่านกันดีกว่า การ “ นอน ” ปัจจัยที่ 5 ของการมีสุขภาพดี การนอนเป็น...

ก็อย่างว่าไม่เพียงแค่สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัวเราเท่านั้น ที่ต้องการจะสื่อสารหรือบอกอะไรกับเรา ในบางครั้งด้วยความที่เราต้องมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่เราต้องโฟกัส จนบางครั้งเรานั้นอาจจะละเลยในการดูแลรักษาร่างกายของเรา ดังนั้น เมื่อร่างกายไม่มีปากให้พูดจาหรือสื่อสารอะไรกับเราได้ ดังนั้นแล้ว ร่างกายก็ย่อมที่จะสื่อสารผ่านการแสดงอาการ ทั้งของโรคและอื่น ๆ ตามมาได้ อย่างเช่น สิว ที่เราๆ ต่างก็คิดว่าเกิดขึ้นเพราะสิ่งสกปก หรือการดูแลรักษาความสะอาดได้อย่างไม่ทั่วถึงพอ แต่รู้หรือไม่ว่า เรื่องของ สิว ไม่เพียงเป็นสิ่งที่บ่งบอกว่าเราดูแลรักษารางกายของเราไม่ดีพอเท่านั้น แต่รู้หรือไม่ ตำแหน่งที่เกิด สิว ก็สามารถบอกโรคของเราได้ ซึ่งเรื่องราวจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ตาม มาสิ ไปอ่านกัน ว่าด้วยเรื่องของ สิว สิว...

ว่าด้วยเรื่องของสุขภาพ ไม่ว่าจะผู้ชายผู้หญิงหรือเพศไหน ๆ ต่างก็มีปัจจัยในเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้เหมือน ๆ กัน แต่ในเรื่องของการดูแลสุขภาพนั้นกลับต้องมีความใส่ใจและดูแลที่ต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเพศหญิง ปัจจัย และความเสี่ยงในเรื่องของสุขภาพนั้นมีมากมายกว่าเพศชายอยู่หลายเท่า ไหนจะเรื่องของประจำเดือน ไหนจะเรื่องของฮอร์โมน ที่มักจะมีการเปรียบแปลงกันอยู่ตลอดเวลา จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใดเลยว่าที่เพศหญิงจะมีความใส่ใจและละเอียดลออกับการดูแลสุขภาพกันมาก ๆ ทั้งนี้ มะเร็งเต้านมเป็นโรคร้ายที่พบในเพศหญิงมากเป็นอันดับ 1 แต่แท้จริงแล้วในเพศชายก็มีความเสี่ยงของการเป็น มะเร็งเต้านม เช่นกัน จากสถิติพบว่า โดยทั่วไปเพศชายมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมตลอดอายุขัยอยู่ที่ 1 ใน 1,000 คน ดังนั้น วันนี้ มาสิ จึงอยากที่จะมาชวนให้ทุกคนได้รู้จักกัน ซึ่งเรื่องราวความน่ากลัวจะเป็นอย่างไรบ้าง อาการ และความเสี่ยงจะเป็นอย่างไร...

เรื่องของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของคุณผู้หญิงเท่านั้นที่ควรใส่ใจ ผู้ชายอย่างเรา ๆ ก็ไม่ต่างกันที่ต้องมีการดูแลสุขภาพร่างกายให้ดูดีและแข็งแรงอยู่เสมอ เพราะยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไร สุขภาพร่างกายและความพร้อมต่าง ๆ กลับโรยลาสวนทางกับจำนวนตัวเลขที่มากขึ้น และด้วยเหตุนี้ วันนี้ มาสิ จึงได้เอากับอีกทริคเล็ก ๆ เทคนิคดี ๆ มาฝากสำหรับเหล่าคุณ ผู้ชาย ทั้งหลายกัน โดยเฉพาะคุณแด๊ดดี้ หรือผู้ที่เริ่มเข้าอายุเลข 3 เลข 4 กันแล้ว ซึ่งจะมีเรื่องราวอย่างไรบ้างนั้น ไปอ่านกัน ว่าด้วยเรื่องความเป็น ผู้ชาย เอกลักษณ์ทางเพศเป็นสิ่งที่ติดตัวมนุษย์มาตั้งแต่เกิด คือไม่เป็นเพศหญิง XX ก็ต้องเป็นเพศชาย XY เพศใดเพศหนึ่ง (ยกเว้นบุคคลที่ผิดปกติคือเกิดมามี...

โรคเส้นเลือดสมองตีบ เป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคที่ทำให้ ยอด นครนายก ดาราตลกชื่อดังมีอาการป่วยหนักเรื้อรังติดต่อกันหลายปีจนเสียชีวิต โดยสาเหตุของโรคเส้นเลือดสมองตีบเกิดจากอะไร อาการแบบไหนต้องเฝ้าระวังบ้าง มาสิ ได้รวมคำตอบมาให้แล้ว ไปดูความน่าสนใจนี้กันเลยครับ … masii ชวนรู้จัก โรคเส้นเลือดสมองตีบ อาการแบบไหนควรเฝ้าระวัง รู้ก่อนระวังก่อน! สาเหตุของ โรคเส้นเลือดสมองตีบ โรคเส้นเลือดในสมองตีบ ( Ischemic Stroke ) เป็นภาวะที่สมองขาดออกซิเจนและเลือดไปเลี้ยง โดยเกิดการหนาตัวของผนังหลอดเลือดจากการมีไขมันมาสะสมตามผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไหลผ่านไปได้น้อยลง จนเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอจนเกิดความเสียหายต่อบริเวณนั้นๆ ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมอวัยวะและระบบต่างๆ ภายในร่างกายได้ ในบางรายอาจกลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต หรือมีอาการผิดปกติ เช่น ตามองไม่เห็น ชาครึ่งซีก เป็นต้น แต่หากผู้ป่วยได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีก็จะมีโอกาสลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง...

อีกหนึ่งเรื่องที่น่าแปลกใจสำหรับมนุษย์เรานั่นก็คือ การที่จะมีลูกคนสักคนหนึ่งขึ้นมาเติมเต็มครอบครัว สำหรับในบางครอบครัวแล้วแม้แต่จะต้องการที่จะมีลูกมากเพียงใด หาหนทางใหม่ ๆ เพื่อให้ได้มีแล้วก็ตาม กลับมีได้ยากขึ้นสะงั้น แต่ในสำหรับบางคน แม้ว่าจะป้องกันทุกวิถีทางแล้วก็ตาม กลับมีลูกได้ง่ายขึ้นมาสะอย่างนั้น แต่ก็ด้วยความเป็นไป และความก้าวหน้าของเทคโนโลยี ที่มีความทันสมัยมากยิ่งขึ้น จะพบว่า เทคโนโลยีทางการแพทย์ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้ผู้ที่มีลูกยาก สามารถที่จะมีลูกได้ กับเทคโนโลยีการ ฝากไข่ ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไร ตาม มาสิ ไปอ่านกัน “ภาวะมีลูกยาก” คืออะไร ? คือการที่คู่สามี-ภรรยาไม่สามารถปฏิสนธิหรือมีลูกได้ สาเหตุอาจเกิดจากฝ่ายชาย (ประมาณ 25%) หรือฝ่ายหญิง (40%) หรือเกิดจากทั้งสองฝ่าย (20%) และภาวะการมีบุตรยากนี้ยังรวมไปถึงผู้หญิงที่มีอาการแท้งบุตรตามธรรมชาติ ผู้ชายที่มีภาวะเป็นหมันก็เช่นกัน ดังนั้นหากต้องการมีบุตรจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง...

เครื่องมือสื่อสารอย่าง โทรศัพท์ มือถือ ในทุกวันนี้ เรียกได้ว่าแทบจะเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่คนเรามักจะต้องนำติดตัวไปด้วยเสมอ ไม่ว่าจะทำอะไร เดินทางไปไหน ก็ต้องมีพกติดตัวไว้ตลอด แทบจะห่างจากโทรศัพท์ไม่ได้เลยสักครั้ง ถึงแม้การมีโทรศัพท์ติดตัวไว้นั้นจะเป็นเรื่องดี เพราะ เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินการมี โทรศัพท์ ไว้จะช่วยเหลือเราได้อย่างทันท่วงที่ แต่ก็มช่ว่าจะมีประโยชน์สูงสุดเสมอไป การมี โทรศัพท์ ติดตัวไว้ จนมีถึงขนาดที่ขาดไม่ได้ก็อาจที่จะเข้าข่ายของโรค โนโมโฟเบีย” หรือ โรคกลัวการขาดมือถือ ได้ แล้วรายละเอียดของโรคนี้จะเป็นอย่างไร ความรุนแรงและความน่ากลัวของโรคนี้มีมากน้อยขนาดไหน วิธีการป้องกันและรับมือกับโรคนี้จะเป็นแบบไหน วันนี้ มาสิ ได้เอามาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกัน โรคกลัวการขาด โทรศัพท์ มือถือ (Nomophobia) เทคโนโลยีสมาร์ทโฟน ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต...

หากพูดถึงโรคร้ายแรงที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทยมากที่สุด คงไม่มีใครไม่นึกถึง "โรคมะเร็ง" ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการเจริญเติบโตของเซลล์จนทำให้เกิดเป็นเนื้อร้าย ยกตัวอย่างเช่น มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก เป็นต้น และเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคมะเร็งนั้นค่อนข้างสูง และต้องมีการรักษาต่อเนื่อง ทำให้ "ประกันมะเร็ง" เริ่มเป็นที่สนใจมากขึ้น แล้วประกันมะเร็ง สำคัญอย่างไร วันนี้ Masii จะพาไปทำความรู้จักแผนประกันภัยโรคมะเร็ง เจอ จ่าย จบ บริษัทไทยไพบูลย์ประกันภัย Masii มาทำความรู้จักแผนประกันภัยโรคมะเร็ง เจอ จ่าย จบ บริษัทไทยไพบูลย์ประกันภัย หลายคนอาจมองว่าการทำประกันมะเร็งนั้นเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่รู้ไหมการทำประกันจะสามารถช่วยเหลือเราได้หากเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมา ทั้งค่ารักษาพยาบาล ค่าห้อง ค่าผ่าตัด เป็นต้น...

เรียกว่าสภาพอากาศทุกวันนี้แปรปรวนได้ทุกวันบางวันอากาศก็แสนจะร้อน บางคนฝนก็กลับตกน้ำท่วมกันเป็นว่าเล่น หรือบางวันก็มีครบทั้ง 3 ฤดูกันไปเลย ทั้งฝน ทั้งร้อน ทั้งหนาว เล่นเอาร่างกายของเราปรับตัวแทบไม่ทัน และอย่างที่เราทราบกันดีว่าตอนนี้ประเทศไทยของเราได้เริ่มที่เข้าสู่ หน้าหนาว กันแล้ว เรียกได้ว่าเป็นที่ใครหลายคนตั้งตารอ และถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งฤดูกาลโปรดของใครหลาย ๆ คน แม้ประเทศไทยของเราจะมีช่วงเวลาแห่งฤดูกาลนี้ค่อนข้างสั้น แต่เพียงแค่ได้ผ่านเข้ามาพียงแค่วันสองวันเราก็ได้สุขใจกันแล้ว แต่รู้หรือไม่ ไม่เพียงแค่บรรยากาศดี ๆ อากาศเย็น ๆ ที่ผ่านเข้ามาให้เราได้สัมผัสมีความสุขกันแต่เพียงเท่านั้น สำหรับเหล่าคนที่เป็นภูมิแพ้ ยิ่งช่วงนี้ที่อากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้สิ่งที่ตามมาก็มักที่จะเป็นอากาศเป็นหวัด คัดจมูก มี น้ำมูก ให้ได้รำคาญใจกัน แต่รู้หรือไม่ สำหรัลบอาการเป็นหวัดคัดจมูกนี้ สี น้ำมูก...