แนะนำฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ออกกำลังกายได้ตั้งแต่ดึกยันเช้า
มนุษย์เงินเดือนอยากเข้าฟิตเนสออกกำลังกาย แต่ส่วนใหญ่ดันติดตรงที่กว่าจะเลิกงานบางทีก็ดึก แถมฟิตเนสบางที่ไปถึงเล่นได้ไม่นานก็หมดเวลาซะแล้ว masii เลยแนะนำทางเลือกใหม่สำหรับคนเลิกงานดึกหรือมีเวลาว่างที่ไม่แน่นอนกับฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง สามารถออกกำลังกายกันได้ตั้งแต่ดึกยันเช้า
แนะนำฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง ออกกำลังกายได้ตั้งแต่ดึกยันเช้า
Jetts 24 Hour Fitness
ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง สะดวกสบายเพราะมีหลายสาขาเปิดให้บริการในกรุงเทพฯ โดยที่ Jetts 24 Hour Fitness ลูกค้ายังสามารถเข้าคลาสออกกำลังกายต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องจ่ายเพิ่ม หรือหากต้องการผู้ฝึกสอนส่วนตัวก็ติดต่อกับทางฟิตเนสได้เลย พร้อมกับสะดวกยิ่งขึ้นเพราะสามารถชำระค่าบริการผ่านผ่านบัตรเครดิตได้ และสามารถเข้าใช้บริการได้ 280 คลับทั้งไทย, ออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์ และเนเธอร์แลนด์
สาขา
Suanplern...
เคลียร์ปัญหา ประกันโควิด “เจอ จ่าย (ไม่)จบ” พลิกตำรา “ต้องรู้” เทคนิคซื้อประกัน
วันนี้ masii ขอนำบทความที่น่าสนใจจากเว็บไซต์ไทยรัฐมาฝากเพื่อนๆ เกี่ยวกับเรื่องประกันโควิด-19 ที่กำลังได้รับความนิยมพอๆ กับซื้้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ในขณะนี้ กับประเด็นการเคลมประกันโควิด เจอจ่ายจบ ที่เป็นปัญหาว่าบริษัทไม่ยอมจ่ายเงินให้ผู้เอาประกันนั้น ทำให้เกิดการรวมตัวเพื่อทวงค่าสินไหมทดแทนกันเป็นจำนวนมาก เราไปติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมกันเลยค่ะ
เคลียร์ปัญหา ประกันโควิด “เจอ จ่าย (ไม่)จบ” พลิกตำรา “ต้องรู้” เทคนิคซื้อประกัน
ในช่วงเวลา 2-3 สัปดาห์ที่ผ่านมา กระแสเบี้ยวจ่ายเงินประกันโควิด “เจอ จ่าย จบ” บนโลกออนไลน์กลับมาร้อนแรงอีกครั้ง ถึงขั้นผู้ซื้อประกันนัดหมายรวมตัวกันบุกบริษัทประกัน เพื่อทวงเงินค่าสินไหมทดแทน แถมยังรวมตัวกันไปเรียกร้องหน้าสำนักงานคณะกรรมการกำกับและส่งเสริมการประกอบธุรกิจประกันภัย (คปภ.) หวังพึ่ง คปภ.ในฐานะผู้กำกับดูแลบริษัทประกัน ให้ช่วยติดตามทวงถามค่าสินไหม
แต่เมื่อมองย้อนกลับไป...
4 สิ่งที่น่าลงทุนสำหรับ มนุษย์เงินเดือน มีอะไรบ้าง
สิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์เงินเดือน ไม่ใช่แค่เพียงการออมเงิน เพื่อเป็นเงินสำรองไว้ใช้จ่ายยามฉุกเฉิน หรือ ในวัยเกษียณอายุ เท่านั้น แต่การเลือก ลงทุน ในสิ่งที่เหมาะสมก็จะช่วยพัฒนาศักยภาพของเรา พร้อมกับต่อยอดและสร้างผลตอบแทน ในรูปแบบของจำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นได้อีกด้วย และหากใครที่กำลังลังเลว่าจะเลือกลงทุนอะไรดี ที่ได้ผลตอบแทนคุ้มค่า Masii แนะนำเลย 4 สิ่งที่น่าลงทุน สำหรับมนุษย์เงินเดือน มาฝาก จะมีอะไรน่าสนใจบ้างตามไปดูกันดีกว่า
4 สิ่งที่น่า ลงทุน สำหรับมนุษย์เงินเดือน มีอะไรบ้าง
สุขภาพ
ก่อนจะเลือกลงทุน อย่าลืมสนใจดูแลสุขภาพเป็นสิ่งแรก ด้วยการเลือกทำประกันสุขภาพ เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายจากการเจ็บป่วย เพราะคงไม่คุ้มแน่ ๆ หากเงินที่หามาได้ จะต้องหมดไปกับค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ซึ่งแผนประกันสุขภาพในปัจจุบันนี้มีให้เลือกกันอย่างหลากหลายมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีประกันสุขภาพที่ให้ความคุ้มครองเฉพาะเจาะจงกลุ่มโรค เช่น...
มาสิ มาแชร์! รู้ไหม แอปเปิ้ล มีกี่สี ? แต่ละสีช่วย สุขภาพ เรื่องอะไรบ้าง?
แอปเปิ้ล เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ขึ้นชื่อเรื่องเนื้อสัมผัสที่กรอบ รสหวานหรือฝาด และคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากเป็นอาหารว่างที่อร่อยและดีต่อ สุขภาพ แล้ว แต่ละสีก็ช่วยเน้นประโยชน์ช่วยเรื่องสุขภาพที่ต่างกัน โดยวันนี้เราจะพามารู้จักกับแอปเปิ้ลแต่ละสี และเจาะลึกถึงความสำคัญของ ประกันสุขภาพ โดยอ้างอิงจาก masii.com
แอปเปิ้ล ในประเทศไทย
ในประเทศไทย, แอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ถึงแม้ว่าประเทศไทยจะไม่ใช่ผู้ผลิตขนาดใหญ่เหมือนประเทศอื่นๆ แต่ส่วนใหญ่จะนำเข้ามาจากประเทศอื่นเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคในประเทศไทยที่หลากหลายมากขึ้นในช่วงสมัยสมัยหลังโลกสังคมและเศรษฐกิจเติบโตอย่างรวดเร็ว
นอกจาก แอปเปิ้ล ที่เป็นที่นิยมในรูปแบบของผลไม้สดที่จำหน่ายในร้านสะดวกซื้อและตลาด ยังมีการนำมานำเข้ามาประกอบเป็นผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาทิเช่นน้ำผลไม้ที่มีรสชาติหวาน และเครื่องดื่มผสมที่เติมความสดชื่นให้กับผู้บริโภค
ฤดูกาลการปลูกในประเทศไทย
ในประเทศไทย การเจริญเติบโตและฤดูกาลของผลไม้ แอปเปิ้ล อาจมีความแตกต่างจากฤดูกาลในประเทศอื่นเนื่องจากสภาพอากาศที่แตกต่างกัน โดยฤดูกาลในไทยสามารถอธิบายได้ดังนี้:
ฤดูใบผลิและเจริญเติบโต (ฤดูหนาว): ในช่วงฤดูหนาวในไทยที่มีอากาศเย็น เช่น เดือนพฤศจิกายนถึงมกราคม แอปเปิ้ลจะอยู่ในระยะการเจริญเติบโตต่ำ ฤดูกาลนี้เหมาะสำหรับการปลูกและดูแลรักษา
...
ทันตแพทย์เตือน! ฟันคุดควรถอนก่อนอายุ 25 เสี่ยงถอนยาก รากฟันชนเส้นประสาทได้
ปัญหาสุขภาพช่องปากเป็นอีกหนึ่งที่เราควรใส่ใจอย่างยิ่ง ไม่น้อยไปกว่าสุขภาพกายเลยทีเดียว ควรที่จะทำการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำอย่างน้อยทุก ๆ 6 เดือน แต่อีกหนึ่งปัญหาฟันต่าง ๆ ที่เรามักจะพบเจอนอกเหนือจากเรื่องของฟันผุ นั่นก็คือ ฟันคุด ที่เมื่ออักเสบขึ้นมาเมื่อใด สร้างความหนักใจและเจ็บปวดให้กับผู้ที่ประสบได้มากทีเดียว โดยได้มีทันตแพทย์ได้เคยออกมาเตือนด้วยว่า ฟันคุด นั้นควรที่จะทำการถอนก่อนอายุ 25 หากช้าปล่อยนานเกินไปอาจจะทำให้ถอนยากและเสี่ยงปัญหารากฟันชนเส้นประสาทได้ เรื่องราวจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ เอาข้อมูลมาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกัน
ฟันคุด คืออะไร
ฟันคุด ( Impacted Tooth, Wisdom Tooth ) คือ ฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก แบบฟันซี่อื่นๆ โดยอาจโผล่ออกมาเพียงบางส่วนเท่านั้นหรือในบางกรณีฟันคุดนั้นฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ก็มี ที่เป็นเช่นนี้เพราะว่าฟันคุดขึ้นช้ากว่าฟันซี่อื่นๆ...
ประกันมะเร็ง เมืองไทยประกันภัย ราคาเริ่มต้น 1,015 บาท
ช่วงวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับความเครียดและปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคมะเร็ง ดังนั้น Smile Cancer ประกันมะเร็ง เมืองไทยประกันภัย จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ช่วยเพิ่มความอุ่นใจเรื่องค่ารักษาพยาบาลเมื่อต้องเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็ง โดยเบี้ยประกันเริ่มต้นเพียง 1,015 บาท แต่ให้คุ้มครองโรคมะเร็งทุกชนิด ทุกระยะ
ประกันมะเร็ง เมืองไทยประกันภัย ราคาเริ่มต้น 1,015 บาท
ความคุ้มครอง Smile Cancer ประกันมะเร็ง เมืองไทยประกันภัย
Smile Cancer ประกันมะเร็ง ให้ความคุ้มครองโรคมะเร็งทุกชนิดตั้งแต่ 200,000-700,000 บาท (ขึ้นอยู่กับแผนประกัน) โดยครอบคลุมมะเร็งทุกระยะทั้งระยะไม่แพร่กระจาย และระยะแพร่กระจาย รวมถึงโรคมะเร็งผิวหนังเมลลาโนมา เต็มทุนประกันภัย (คุ้มครองโรคมะเร็งผิวหนังชนิดอื่น 20% ของทุนประกันภัย)
เช็กราคาเบี้ยประกันมะเร็ง เมืองไทยประกันภัย
อายุ (ปี)
อายุการรับประกัน (ช/ญ เบี้ยเดียวกัน)
เบี้ยประกันภัยรายปี
(รวมอากรแสตมป์และภาษีมูลค่าเพิ่ม)...
มาสิ ชวนรู้จัก “ฮีทสโตรก (Heatstroke) “ หรือ “ โรคลมแดด “ ภัยร้ายอันตรายช่วงหน้าร้อน
นับได้ว่าเป็นเรื่องที่น่าตกใจและสร้างความสะเทือนใจให้กับทั้งแวดวงการเมืองและแวดวงสังคมเป็นอย่างมาก กับข่าวการจากไปล่าสุดของคุณอ๋ ชนม์สวัสดิ์ อัศวเหม อดีตนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดสมุทรปราการ และนักธุรกิจชื่อดังที่ได้เสียชีวิตลงเนื่องจากอาการ “ ฮีทสโตรก “ หรือ “ โรคลมแดด” ในช่วงค่ำที่ผ่านมา เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเหตุการณืที่เกิดขึ้นเร็วมากและเรื่องที่ไม่ใครคาดถึง ว่าแล้ววันนี้ เรามาทำความรู้จักกับโรคลมแดดนี้กันให้มากขึ้นดีกว่า มาดูกันสิว่าหากเกิดอาการนี้ขึ้นมาเราต้องรับมือ และมีวิธีการป้องกันอย่างไร
รู้จัก “ ฮีทสโตรก “ หรือ “ โรคลมแดด”
ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือ โรคลมแดด เป็นภาวะที่เกิดจากร่างกายมีความร้อนสูงเกินไปซึ่งมักเกิดจากการทำงาน ใช้แรงงาน หรือออกกำลังกายอย่างหนักในภาวะแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง มักเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส หรือมากกว่า...
ทำความรู้จัก ซีเซียม-137 กัมมันตรังสีอันตราย ที่ทุกคนต้องรับมือ
นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งข่าวใหญ่ที่สร้างความวิตกกังวลให้กับเราประชาชนชาวไทยเป็นอย่างมาก เมื่อได้ทราบข่าวการหายไปของวัสดุกัมมันตรังสี “ซีเซียม-137” ที่ติดอยู่ปลายท่อโรงไฟฟ้าแห่งหนึ่ง ใน อ.ศรีมหาโพธิ์ จ.ปราจีนบุรี ที่ล่าสุดได้พบเจอเบาะแสการหายไป แต่กลับสร้างความวิตกกังวลให้มากยิ่งขึ้นเมื่อได้ตรวจพบว่าได้ถูกหลอมละลายโดยโรงงานหลอมเหล็กในพื้นที่เป็นที่เรียบร้อย หวั่นสร้างการปนเปื้อนและส่งผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมเป็นวงกว้าง ว่าแล้ววันนี้ มาสิ จึงอยากที่จะเชิญชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับเจ้าสารกัมมันตรังสี “ซีเซียม-137” นี้กัน มาดูกันว่าผลกระทบอาจจะเกิดขึ้นจากการปนเปื้อนสารดังกล่าวในสภาพแวดล้อม ประกอบกับวิธีการรับมือกับปัญหาที่คาดว่าจะเกิดขึ้นได้กัน ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ตาม มาสิ ไปอ่านกัน
วัตถุกัมมันตรังสีอันตราย ซีเซียม-137
ซีเซียม-137 หรือ Caesium-137 เป็นกัมมันตรังสี ที่เมื่อสลายตัวจะปลดปล่อยอนุภาคบีตา และรังสีแกมมาออกมา มีพลังงานสูง สลายตัวไปเป็น แบเรียม-137 ทั้งนี้ ครึ่งชีวิตของซีเซียม-137 คือ 30.17...
รู้จักกับระยะการแพร่ระบาดของ ไวรัสโคโรนา (Covid-19)
ติดตามข่าวสารเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของ ไวรัสโคโรนา (Covid-19) ทุกคนต่างคุ้นหูหรือได้ยินกันบ่อย ๆ กับคำว่า การเข้าสู่เฟส 3 ซึ่งจริง ๆ แล้วเฟส 3 คืออะไร และแต่ละเฟสมีระดับความรุนแรงมากน้อยแค่ไหน ดังนั้น Masii เลยชวนไปทำความรู้จักกับระยะการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา (Covid-19)
รู้จักกับระยะการแพร่ระบาดของ ไวรัสโคโรนา (Covid-19)
WHO จัดระดับการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ ออกเป็น 4 ระดับ
หลังจากองค์การอนามัยโลก หรือ World Health Organization (WHO) ประกาศว่าการระบาดของไวรัสโคโรนา ทำให้เกิดโรคระบาดที่แพร่กระจายไปทั่วโลกหรือ Pandemic ซึ่งทางองค์การอนามัยโลกได้จัดระดับการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อออกเป็น 4...
masii tips I ” วิตามินซี ” ควรกินตอนไหน และกินอย่างไรให้ได้ผลที่สุด … แล้ว ประกันสุขภาพ มีระยะเวลารอคอยนานไหม ที่ยนี่มีคำตอบ
การกิน วิตามินซี เป็นหนึ่งในรูปแบบการดูแลสุขภาพเพื่อเสริมภูมิต้านทานของคนยุคนี้ แต่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดก็ควรศึกษาวิธีการกินวิตามินซีที่ถูกต้อง ว่าควรกินในปริมาณเท่าไหร่และควรกินในช่วงเวลาไหน เพื่อให้อาหารเสริมอย่างวิตามินซีทำงานในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
คำถามคาใจ ... วิตามินซี กินตอนไหนดี?
วิตามินซีควรกินตอนไหน? ช่วงที่เหมาะกับการกินวิตามินซีมากที่สุดคือ " ให้กินพร้อมมื้ออาหาร " อาจจะทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น หรือเลือกกินมื้อใดมื้อหนึ่งก็ได้ (ปริมาณ 500-1,000 มิลลิกรัม / มื้อ) แล้วให้ดื่มน้ำตามมากๆ ไม่แนะนำให้กินวิตามินซีตอนท้องว่างหรือก่อนนอน เพราะอาจระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ ปกติวิตามินซีที่กินเข้าไปจะถูกร่างกายขับออกมาภายใน 2-3 ชั่วโมง แต่ทั้งนี้ ไม่ควรกินวิตามินซีเกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะหากร่างกายได้รับวิตามินซีมากเกินไป อาจทำให้ท้องเสียหรือถ่ายเหลวได้
แต่สำหรับกลุ่มผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ หรือโรคหวัดที่มีอาการเรื้อรัง แพทย์ก็อาจแนะนำให้กินวิตามินซีมากกว่า...