ประกันสุขภาพ

เนื่องจากสถานการณ์โควิดในปัจจุบัน ได้กลับมาแพร่ระบาดเพิ่มมากขึ้นอีกครั้ง แล้วเราจะทำอย่างไรให้มี ภูมิคุ้มกัน ที่แข็งแรง “ หมอออย แพทย์หญิงอรุณี ทองอัครนิโรจน์ ” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงาม มีคำแนะนำสุขภาพดีต้อนรับปีใหม่ ซึ่งเป็นหลักการ หรือเคล็ดไม่ลับในการ เสริมภูมิคุ้มกัน ไปดูกันเลยครับ ... ทริก เสริมภูมิคุ้มกัน ให้แข็งแรงรับ ปีใหม่ 1.ปรับร่างกายให้เป็น “ ด่าง ” เริ่มต้นเราอาจต้องใช้วิธีการทำให้สภาวะร่างกายของเรานั้นเป็น “ด่าง” ให้มากที่สุด เพราะการปรับร่างกายให้อยู่ในสภาวะที่สมดุล (กรด-เบส) เป็นด่าง หรือ PH มากกว่า 7 จะช่วยทำให้โอกาสติดเชื้อโรคต่างๆ ลดลง...

เมื่อเรื่องของอาหารการกินมีผลต่อร่างกาย คำว่า “กินอย่างไรได้อย่างนั้น” จึงย่อมไม่ไกลเกินจริง เพราะสารอาหารต่าง ๆ ที่เราได้กินเข้าไปนั้น เมื่อผ่านกระบวนการย่อยสลาย ก็จะถูกนำไปใช้ในการพัฒนาเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่าง ๆ  ของร่างกาย แต่ก็อย่างว่า ร่ายกายของคนเรานั้นก็เหมือน ๆ กับสิ่งอื่นเท่าไปตามธรรมชาติ ย่อมที่จะมีส่วนที่ถูกกันกับร่างกายและก็ย่อมที่จะมีส่วนที่แตกต่างและต่อต้านเป็นพิษกับร่างกายเช่นกัน อย่างเช่นในวันนี้อีกหนึ่งเรื่องราวที่ มาสิ ได้เอาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกันกับเรื่องของ วิตามินดี อีกหนึ่งวิตามินที่สามารถสร้างเองได้ในร่างการและมีประโยชน์เป็นอย่างมาก ซึ่งเรื่องราวความน่าสนใจของวิตามินดีจะมีอย่างไรบ้างนั้น ว่าแล้วก็ไปอ่านกัน วิตามินดี (Vitamin D) คืออะไร ? วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่ถูกสร้างขึ้นเองได้ในร่างกายผ่านการกระตุ้นจากรังสี UVB ในแสงแดด หรืออาจได้จากการรับประทานอาหารบางชนิด เช่น...

เรื่องของสุขภาพเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เราควรที่จะมีความใส่ใจอย่างสม่ำเสมอ ด้วยที่ทุกวันนี้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปต่างๆ ในหลายด้านทำให้เราได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านสภาพภูมิอากาศ การเปลี่ยนแปลงทางด้านเทคโนโลยี หรือความเปลี่ยนแปลงทางด้านสภาวะมลพิษต่าง ๆ ทำให้เกิดการอุบัติของโรคใหม่ ๆ ขึ้นมาได้ อีกทั้งประกอบกับกระแสข่าวมาแรงที่ทุกวันนี้ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ และอายุยังน้อยกลับตรวจพบกับโรคร้ายแรงต่าง ๆ ซึ่งส่งผลให้เราต้องหันกลับมามองความเป็นไปของสุขภาพเราเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ มาสิ จึงได้หยิบเอากับอีกโรคหนึ่งยอดฮิตที่เริ่มสังเกตความผิดปกติได้กับความผิดปกติใกล้ตัวอย่าง ไทรอยด์ ซึ่งหากต่อมไทรอยด์ของเราทำงนผิดปกตินั้นจะส่งผลอย่างไรกับเรามบ้าง และเราจะมีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้างวันนี้ตาม มาสิ ไปดูกัน ต่อมไทรอยด์ (Thyroid Gland) ต่อมไทรอยด์ (Thyroid Gland) ต่อมไร้ท่อใหญ่ที่สุดในร่างกาย อยู่บริเวณส่วนหน้าของลำคอ มีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้อ ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่ผลิตและหลั่งไทรอยด์ฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด จากนั้นส่งไปออกฤทธิ์ที่อวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งจะอยู่ภายใต้การควบคุมของต่อมใต้สมอง (Pituitary...

ใน ปี 2566 หรือพุทธศักราช (พ.ศ.) 2566 คริสตศักราช (ค.ศ.) 2023 รัตนโกสินศก (ร.ศ.) 242 ตามปีนักษัตรตรงกับ “ ปีเถาะ ” สำหรับผู้ที่เชื่อในโหราศาสตร์จีนจะต้องเตรียมเช็กแล้วว่าเป็น “ ปีชง ” สำหรับตัวเองและคนรอบข้างหรือไม่ และถ้าตรงกับปีชงจะต้องทำอย่างไรบ้าง ? เรามาดู วัตถุมงคลเสริมดวง แก้ชง สำหรับคน ปีชง 2566 กันครับ ไปดูกันเลย ... ปีชง 2566 นักษัตรไหนควรพก...

ด้วยอายุอานามที่มากขึ้น  ก็ย่อมที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก ด้านสุขภาพร่างกาย หรือจิตใจก็มักที่จะเสื่อมลงไปส่วนทางกับอายุที่ตัวเลขเพิ่มขึ้นทุกๆวัน และเมื่อร่างกายของเราเสื่อมลงโรคภัยไข้เจ็บต่างก็ก็เริ่มที่จะตาม ซึ่งเราก็ต้องมีการรักษาและดูแลร่างกายของเรากันเสมอ ๆ อย่างในวันนี้ อีกหนึ่งการดูแลรักษาร่างกายของเราแม้จะไม่ใช่การรักษาตามหลักการทางการแพทย์ แต่ก็จัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจอย่างการร้องเพลงคาราโอเกะ งานอดิเรกง่าย ๆ ที่เมื่อทำแล้วดีต่อสุขภาพของ ผู้สูงอายุ เป็นอย่างมาก ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ เอามาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกันแล้ว พร้อมแล้วไปดูกันเลย ว่าด้วยเรื่องของการร้องคาราโอเกะ คาราโอเกะที่คนไทยรู้จัก เป็นความบันเทิงชนิดหนึ่ง ที่อยู่ในรูปแบบของเพลง ที่ไม่มีเสียงร้องของศิลปิน แล้วให้เราร้องผ่านไมโครโฟน โดยเสียงของศิลปินตัวจริงจะถูกปิดเอาไว้ ซึ่งมีเนื้อเพลงขึ้นมาแสดง บางครั้งยังมีการเปลี่ยนสีเพื่อทำให้เข้าจังหวะกับเพลงบนมิวสิกวิดีโอ เพื่อช่วยในการร้องเดี่ยว ทั้งนี้ การร้องเพลงคาราโอเกะ ยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียด ทำเพื่อแก้เหงา และเพิ่มสุนทรียภาพให้แก่ชีวิตได้ด้วย...

หลังจาก ครม. เห็นชอบมาตรการ “ ช้อปดีมีคืน 2566 ” มอบเป็นของขวัญปีใหม่ ให้กับประชาชน ตามที่กระทรวงการคลังเสนอ โดยสามารถนำไปหัก ลดหย่อนภาษี สำหรับ ภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ในปี ภาษี 2567 เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 มคราคม - 15กุมภาพันธ์ 2566 สำหรับมาตรการ ช้อปดีมีคืน เอาใจสายเปย์ สาย shopping แต่จะช้อปอย่างไรให้คุ้มค่า มาสิ ได้รวบรวมมาให้แบบ สรุปครบจบทุกเรื่องราวของ ช้อปดีมีคืน 2566 ไปดูกันครับ ... " ช้อปดีมีคืน 2566 " ซื้ออะไรได้...

ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้โซเชียลมีเดีย เป็นสื่อหลักสื่อหนึ่งที่อยู่เคียงคู่กับการใช้ชีวิตของเราแทบจะตลอดเวลา ไม่ว่าจะตื่นนอน กินข้าว เข้าห้องน้ำ หรือแม้แต่ก่อนนอน เราก็จะมีการใช้สื่อโซเชียลกันอยู่ตลอด และด้วยความที่สื่อโซเชียลอยู่เคียงคู่กับเราแทบจะทุกช่วงเวลาขนาดนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใด ๆ ที่จะมีข้อมูลไหลผ่านเข้ามาในความสนใจของเรามากมาย ซึ่งก็จะเป็นทั้งสื่อที่เป็นประโยชน์และสื่อที่เป็นโทษต่อเราเช่นกัน และด้วยข้อมูลต่าง ๆ เราทั้งที่เป็นประโยชน์และโทษเหล่านี้ก็ย่อมที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้ หากเราได้ทำการเสพสื่อที่เป็นโทษมากเกินไป ดังนั้นแล้ว วันนี้เรามาลองทำ Digital Detox กันดีกว่า คนไทยกับการใช้ชีวิตในยุค Digital We are social เอเจนซีด้านโซเชียลมีเดีย เปิดสถิติการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลทั่วโลก ผ่านรายงาน Digital 2022 Global Overview ของเดือน ม.ค. 2565 พบว่า...

สวัสดิการสังคม เป็นสิ่งที่หนึ่งที่เราผู้เสียภาษีและเป็นหนึ่งในประชากรของประเทศมีสิทธิที่จะได้รับกันอย่างเท่าเทียม ไม่ว่าจะเป็นสวัสดิการด้านการศึกษา การประกอบอาชีพปากท้อง หรือแม้แต่เรื่องของสุขภาพก็ตามที แต่ทั้งนี้ด้วยความซับซ้อนและยุ่งยากก็มักที่จะก่อให้เกิดความเหลื่อมล้ำต่อการได้รับบริการได้ อย่างเช่นในวันนี้ อีกหนึ่งสวัสดิการดี ๆ ที่ช่วยลดความเหลื่อมล้ำและช่วยให้ประชาชนได้เข้าถึงกับสวัสดิการด้านสุขภาพมากยิ่งขึ้น อย่าง ผู้ที่มีสิทธิบัตรทอง เมื่อมีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยสามารถเข้ารับยาฟรีได้ทื่ร้านสะดวกซื้อ 7-11 ซึ่เงรายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ตาม มาสิ ไปดูกัน สิทธิ บัตรทอง บัตรทอง คือ บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า ที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ออกให้แก่ประชาชนผู้มีสิทธิตามโครงการสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า ซึ่งผู้ถือบัตรทองจะได้รับการบริการขั้นพื้นฐานทางการแพทย์ การสาธารณสุข และการอนามัยอันจำเป็นต่อสุขภาพและการดำรงชีวิต ซึ่งให้โดยตรงแก่บุคคลเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ การควบคุมโรค การป้องกันโรค การตรวจ การวินิจฉัย การรักษาพยาบาล การป้องกันความพิการ และการฟื้นฟูสมรรถภาพ...

masii สรุปมาให้แล้ว กับวิธี " ยื่นภาษี 2565 " ยื่นแบบเอกสารออนไลน์ ย่อสรุปเข้าใจง่ายๆ สำหรับ การ ยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไปดูกันว่าครั้งนี้สามารถทำได้ถึงเมื่อไหร่และจะต้องเตรียมอะไรบ้าง ไปดูกันได้เลยครับ ... ยื่นภาษี 2565 หมดเขตเมื่อไหร่ วิธียื่นแบบเอกสาร-ออนไลน์ ย่อสรุปเข้าใจง่ายๆ วิธี " ยื่นภาษี 2565 " ยื่นแบบเอกสาร หรือ ยื่นแบบออนไลน์ ย่อสรุปมาให้เข้าใจง่ายๆ ซึ่งตามธรรมเนียมของทุกปี สำหรับการยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไปดูกันว่าครั้งนี้ การยื่นภาษีแบบเอกสาร และยื่นภาษีแบบช่องทางออนไลน์ สามารถทำได้ถึงเมื่อไหร่และจะต้องเตรียมอะไรบ้าง สำหรับการ ยื่นภาษี เงินได้บุคคลธรรมดา มี 2 รูปแบบ ดังนี้ ยื่นภาษีแบบเอกสาร  สามารถยื่นด้วยตนเองตั้งแต่วันที่...

เริ่มต้นปี เราควรเริ่มทำอะไรใหม่ๆ เพื่อให้ปีนี้เป็นปีที่สดใส เช่นการซื้อโดรนใหม่ ก็ควรทำประกันภัยโดรนใหม่ หรือการซื้อรถยนต์คันใหม่ ก็ควรทำประกันรถยนต์ใหม่ และเช่นเดียวกัน เริ่มต้นปี ใครๆก็อยากให้สุขภาพเราดี ก็ควร สมัครประกันสุขภาพ เพื่อดูแลสุขภาพตัวเราเองดีกว่า ซึ่งการทำประกันสุขภาพเป็นสิ่งที่ที่หลายคนชอบทำกันตอนสิ้นปีเพื่อใช้สำหรับการลดหย่อนภาษี หากเราเปลี่ยนมาทำประกันสุขภาพตอนต้นปี เพื่อให้ตลอดทั้งปีเราอุ่นใจและมั่นใจว่าเมื่อไหร่ที่เราเจ็บป่วย สมัครประกันสุขภาพไว้ เราจะมีประกันสุขภาพคอยดูแล และมีค่ารักษาพยาบาลไว้เตรียมพร้อมเมื่อเราต้องเข้าโรงพยาบาลยามเจ็บป่วยมันย่อมดีกว่าแน่นอน หาประกันสุขภาพดีๆ ให้กับตัวเอง ตั้งแต่ต้นปีดีกว่าจะได้คุ้มครองตลอดทั้งปี ประกันสุขภาพคอยช่วยดูแลตลอดปี สำหรับวัยทำงาน การเริ่มทำประกันสุขภาพ ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะทุกวันที่เราต้องอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือทุกวันที่เรานั่งทำงาน หลายคนมักจะหลงลืมดูแลสุขภาพของตัวเอง แต่การทำประกันสุขภาพเราทำเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ซึ่งเมื่อไหร่ก็ตตามที่เราเข้าโรงพยาบาลนั้น ผู่ที่ทำประกันสุขภาพก็จะได้เงินชดเชยรายได้ จากการเข้าโรงพยาบาลเพื่อรักษาตัวเองอีกด้วย เรามาดูแบบประกันสุขภาพที่เหมาะกับคนวัยทำงานกันดีกว่า ว่าหากเราคือวัยหนุ่มสาวทำงานออฟฟิศแบบประกันสุขภาพแบบไหนที่จะเหมาะสมกับกลุ่มคนวัยทำงาน ทิพยจัดเต็ม 15,000 ทิพยประกันภัย สำหรับคนวัยทำงาน ต้องมองหาประกันสุขภาพที่ตอบโจทย์ด้านความคุ้มครองด้านรักษาพยาบาล ซึ่งแบบประกันสุขภาพทิพยจัดเต็ม...