ในช่วงเทศกาลปีใหม่ 2564 นี้ หากใครมีแพลนที่จะขับรถเดินทางไปท่องเที่ยว หรือ กลับภูมิลำเนาที่ต่างจังหวัดละก็ นอกจากจะต้องเช็กสภาพรถยนต์ให้พร้อมใช้งานสำหรับเดินทางไกลแล้วละก็ สภาพร่างกายของผู้ขับขี่ก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นมากๆ และเพื่อความปลอดภัยในการขับรถ วันนี้ masii เลยได้นำ วิธีเตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนขับรถเที่ยวปีใหม่ มาฝากกัน ไปดูกันเลยว่ามีวิธีใดบ้าง
วิธีเตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนขับรถเที่ยวปีใหม่
1. พักผ่อนให้เพียงพอ
ก่อนขับรถออกเดินทาง ผู้ขับขี่ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ยิ่งใครที่ต้องขับรถทางไกลด้วยแล้ว ยิ่งควรต้องนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ติดต่อกันอย่างน้อย 2 คืน ห้ามอดหลับอดนอนเด็ดขาด เพราะจะทำให้เกิดอาการง่วงนอนสะสม เวลาขับรถอาจรู้สึกง่วงนอน และหลับในได้
2. ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะขับรถ จะทำให้สติสัมปชัญญะในการตัดสินใจลดน้อยลง ซึ่งมีผลต่อความสามารถในการขับขี่รถยนต์ นอกจากนี้การเมาแล้วขับ ยังเป็นสาเหตุต้นๆ ของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนอีกด้วย อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บ และเสียชีวิตได้
3. ไม่ทานยาที่มีฤทธิ์กดประสาท
ก่อนขับรถเดินทางไกล หรือขับรถไปต่างจังหวัด หรือแม้แต่ขับรถไปไหนมาไหนก็ตาม ผู้ขับขี่ไม่ควรทานยาที่มีฤทธิ์กดประสาท หรือมีฤทธิ์ทำให้ง่วง เพราะจำให้ประสิทธิภาพในการขับรถลดลง ตัดสินใจได้ช้า ไม่สามารถแก้ไขเหตุฉุกเฉินได้อย่างปลอดภัย บางรายอาจมีอาการวูบ หรือหลับใน ซึ่งเป็นอันตรายและเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุมาก
4. ผู้มีโรคประจำตัวควรมีผู้ติดตาม และพกยาติดตัวมาด้วย
สำหรับผู้สูงอายุ หรือ ผู้มีโรคประจำตัว ควรระมัดระวังในการขับรถเป็นพิเศษ ไม่ควรขับรถคนเดียว แต่ควรมีผู้ติดตามไปด้วย เผื่อกรณีฉุกเฉิน เช่น หอบหืด วูบ เป็นลม นอกจากนี้ควรพกยาติดตัวไปด้วยเสมอ
5. หมั่นจอดพักบ่อยๆ
ในการขับรถทางไกล ย่อมเกิดความเมื่อยล้าเป็นธรรมดา อย่างไรแล้วไม่ควรฝืนขับรถต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ แต่ควรหมั่นจอดพักทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือทุกๆ 150-200 กิโลเมตร นอกจากคนจะได้พักมายืดเส้นยืดสาย แวะเข้าห้องน้ำ หรือหาอะไรทานเพิ่มความสดชื่นแล้ว ยังได้พักรถ พักเครื่องยนต์อีกด้วย
และนี่ก็คือ วิธีเตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนขับรถเที่ยวปีใหม่ 2564 ที่มาสินำมาฝากกัน หากใครที่ต้องขับรถทางไกล หรือ ขับรถไปต่างจังหวัดเพื่อท่องเที่ยวหรือกลับภูมิลำเนาในช่วงปีใหม่นี้ละก็ ขอให้ขับขี่กันอย่างปลอดภัย ไม่ประมาท และอย่าลืมคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้ง และถ้าจะให้ดีควรทำ ประกันรถยนต์ ไว้ด้วย เพื่อความอุ่นใจ โดยสามารถ คลิกที่นี่ เพื่อซื้อประกันหรือเปรียบเทียบประกันรถยนต์กับเว็บไซต์มาสิได้ง่ายๆ
สนใจสมัครประกันรถยนต์
หรือโทร.มาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับทีมงานมาสิได้ที่ 02 710 3100 หรือแอดไลน์มาเป็นเพื่อนกับเราที่ @masii (มี @ ด้วยนะ) เพื่อติดตามข่าวสารและบทความดีๆ เกี่ยวกับ ประกันรถยนต์ ประกันมอเตอร์ไซค์ ประกันภัยโดรน ประกันเดินทาง ประกันสุขภาพ รวมถึงสินเชื่อส่วนบุคคล บัตรกดเงินสด และบัตรเครดิตจากสถาบันการเงินชั้นนำ
