คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii
คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii
สมัครรถแลกเงินโปรโมชั่น แจกฟรี Voucher Lazada

ช่วงนี้เวลาไปตลาด เราคงได้เห็นทุเรียนวางขายกันเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นทุเรียนพันธุ์หมอนทอง ชะนี ก้านยาว หรือทุเรียนพันธุ์อื่นๆ ซึ่งพอเข้าสู่หน้าทุเรียนทีไร หลายคนคงพลาดไม่ได้ที่จะซื้อทุเรียนมาทาน แล้วอย่างนี้ว่าที่คุณแม่ที่ชอบกินทุเรียน อาจสงสัยหรือเกิดความกังวลว่า คนท้องกินทุเรียนได้ไหม และจะมีผลอย่างไรต่อลูกในท้องหรือเปล่า เราไปหาคำตอบกับ masii กันเลยค่ะ

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii

ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ เป็นผลไม้ยอดนิยม ที่หาทานได้ง่ายตามฤดูกาล ทั้งยังเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แล้ว คนท้องกินทุเรียนได้ไหม masii ก็ต้องบอกเลยว่า คนท้องสามารถกินทุเรียนได้ แต่ไม่ควรกินเยอะเกินไป เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ได้ค่ะ

ประโยชน์ของทุเรียน

ทุเรียน เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง และอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่างต่อร่างกาย เช่น

ไฟเบอร์

ทุเรียน มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยในการขับถ่าย สำหรับคุณแม่ท้องที่มีอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ ช่วยป้องกันพยาธิในลำไส้ อีกทั้งทุเรียนยังช่วยขับสารพิษตกค้างจากอวัยวะภายใน และยังปกป้องเยื่อบุผิวในกระเพาะอาหารและลำไส้ เพราะในเส้นใยของไฟเบอร์จะช่วยลดการสัมผัสกับสารพิษนั่นเอง

โฟเลท

โฟเลทในทุเรียนมีประโยชน์ต่อทารกในครรภ์ ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติในทารกแรกเกิด และช่วยลดความเสี่ยงไม่ให้เด็กพิการแต่กำเนิดได้ โดยหากรับประทานทุเรียนเพียง 100 กรัม เราจะได้รับกรดโฟลิคถึง 9% เลยทีเดียว

สารต้านอนุมูลอิสระ

ทุเรียน มีสังกะสี ทริปโตเฟน และออร์กาโน-ซัลเฟอร์ ที่ให้ผลในการต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยปกป้องร่างกายของคุณแม่และตัวอ่อนจากสารอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี

วิตามินบี

ทุเรียน เป็นแหล่งรวมของวิตามินบีหลายชนิด ทั้งวิตามินบี 1 (ไทอามีน) วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) และวิตามินบี 3 (ไนอาซิน) ซึ่งจะช่วยดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณแม่ตั้งครรภ์

วิตามินซี

นอกจากวิตามินซีในทุเรียนจะช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกันแล้ว แต่ยังช่วยคุณแม่และทารกในครรภ์ได้รับการดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็กได้ดีอีกด้วย

แร่ธาตุ

ในทุเรียนมีทั้ง ธาตุเหล็ก ทองแดง แมงกานีส และแมกนีเซียม ซึ่งจำเป็นต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ในการสร้างเม็ดเลือดเพื่อนำไปเลี้ยงตัวอ่อน

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii

สำหรับทุเรียนที่เหมาะกับคนท้อง ได้แก่ ทุเรียนพันธุ์หมอนทอง และพันธุ์ชะนีไข่ เพราะมีโฟเลทสูง ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ ทั้งยังช่วยให้คุณแม่เจริญอาหาร ลดอาการอ่อนเพลีย ป้องกันภาวะโลหิตจาง อย่างไรก็ดี  ปริมาณทุเรียนที่คนท้องควรกินต่อวันนั้น ควรอยู่ที่ 1 หรือประมาณวันละ 2 เม็ด หากคนท้องกินทุเรียนมากเกินไป อาจเกิดอันตรายได้ค่ะ

คนท้องกินทุเรียนมากไป ส่งผลเสียอย่างไร

หากคุณแม่ตั้งครรภ์ หรือ คนท้องกินทุเรียนเยอะเกินไป อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ง่าย รวมถึงอาจก่อให้เกิดโรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย นอกจากนี้ หากทานทุเรียนมากเกินไป ในช่วงที่อากาศ จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายและความดันโลหิตสูงขึ้น จนอาจรู้สึกแน่นท้อง และส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีกำมะถันออกฤทธิ์ร้อนนั่นเอง ทางที่ดีควรกินทุเรียนในปริมาณที่พอเหมาะ หรือ กินคู่กับผลไม้อื่นๆ ที่มีประโยชน์ด้วยก็จะดีที่สุดค่ะ

คนท้องกินทุเรียนได้ไหม มีผลอย่างไรต่อลูกในท้อง เพื่อความคุ้มครองครบครัน ทำ ประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ กับ masii

สนใจซื้อประกันคุณแม่ตั้งครรภ์ 

regis-but
สนใจสมัคร

เมื่อได้ทราบกันไปแล้วว่า คนท้องกินทุเรียนได้ไหม อย่างไรก็ดี คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรกินทุเรียนในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ค่ะ และสำหรับใครที่อยากได้ความคุ้มครองขณะตั้งครรภ์ และหลังคลอด สามารถ คลิกที่นี่ เพื่อซื้อประกันสุขภาพ ประกันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์กับ masii ได้ง่ายๆ หรือโทร. มาสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02 710 3100 หรือแอดไลน์มาที่ @masii เพื่อติดตามข่าวสารและบทความดีๆ เกี่ยวกับประกัยภัยต่างๆ อาทิ ประกันสุขภาพ ประกันสำหรับลูกน้อย ประกันภัยสัตว์เลี้ยง ประกันภัยรถยนต์ ประกันมอเตอร์ไซค์ ประกันภัยโดรน เป็นต้น

_____________________________________________

Please become Masii Fan

Facebook: https://lnkd.in/gFFh8mh
Website: www.masii.co.th
Blog: https://masii.co.th/blog
Line: @masii
Tel: 02 710 3100
Youtube: https://lnkd.in/gbQf9eh
Instagram: https://lnkd.in/ga4j5ri
Twitter: twitter.com/MasiiGroup
#บัตรเครดิต #สมัครบัตรเครดิตออนไลน์
#ทำบัตรเครดิต #บัตรเครดิตใบแรก
#สินเชื่อส่วนบุคคล #บัตรกดเงินสด #เงินด่วนทันใจ
#สินเชื่อส่วนบุคคลออนไลน์ #กู้เงิน #เงินสด #เงินก้อน
#เงินด่วน #เงินกู้ทันใจ#masii #มาสิ #ครบง่ายสะดวก
#เพื่อความสุขในชีวิตที่ดีกว่า#ครบง่ายสะดวกเพื่อความสุขในชีวิตที่ดีกว่า
#SimplifiedComparison