ประกันสุขภาพ

การ นอน หลับสนิทเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ สุขภาพ โดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา น่าเสียดายที่หลายคนประสบปัญหาคุณภาพการนอนที่ไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหา สุขภาพ มากมายในระยะยาว ในบทความนี้ เราจะพูดถึงว่าการ นอนหลับ ที่ดีคืออะไร และคุณทำให้สำเร็จได้อย่างไร ข้อดีและข้อเสียของการนอนหลับที่มีคุณภาพและการ นอนหลับ ที่ไม่ดี ความเสี่ยงด้าน สุขภาพ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่ไม่ดี 10 เคล็ดลับในการเพิ่มคุณภาพการ นอนหลับ ของคุณ และ ประกันสุขภาพ สำคัญอย่างไร นอกจากนี้ เราจะขอแนะนำ masii.com ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับ รวมถึงสาระความรู้อีกมากมาย และการ ประกันสุขภาพ การ...

ปัจจุบันในประเทศไทยมีผู้ป่วยที่มีปัญหาทาง สุขภาพจิต เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ภาวะสิ้นยินดี Anhedonia ก็เป็นอื่นหนึ่งภาวะที่หลายๆคนเริ่มเป็น เนื่องจากเป็นภาวะ สุขภาพจิต ที่มีลักษณะเฉพาะจากการสูญเสียความสุขหรือความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนุกสนาน เป็นอาการทั่วไปของความผิดปกติทาง สุขภาพจิต ต่างๆ รวมถึงภาวะ ซึมเศร้า โรค จิตเภท อื่นๆ ภาวะสิ้นยินดี (Anhedonia) คืออะไร และ สาเหตุจากอะไร? ภาวะสิ้นยินดี(Anhedonia) เป็นภาวะที่บุคคลสูญเสียความสามารถในการสัมผัสกับความสุข ความปิติ หรือความสุข เป็นความรู้สึกว่างเปล่าหรือขาดการเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง และอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น มีความผิดปกติทางจิตอยู่แล้ว หรือ พันธุกรรม มีคนในครอบครัวป่วยด้วยโรค ซึมเศร้า โรค จิตเภท...

อย่างที่ทราบกันดี ตอนนี้เราก็ก้าวเข้าสู่ช่วงกลางของฟดูร้อนกันแล้ว เรียกได้ว่าปีนี้ร้อนมากเลยทีเดียว ทีนี้เมื่ออากกาศร้อน เราต่างก็ต้องหาวิธีในการดับร้อนที่แตกต่างกันออกไป อีกหนึ่งที่ใครหลายคนนิยมก็คงไม่พ้นกับเรื่องของการกิน ซึ่งเมื่อพูดถึงอาหารการกินในหน้าร้อนนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่ต้องให้ความสำคัญเพราะต้องระมัดระวังในการเลือกกิน ไม่งั้นจะเสี่ยงประสบกับอันตรายจากการกินอาหารได้ ดังนั้น วันนี้ มาสิ จึงได้รวบรวมเอากับเมนูอาหารที่น่าสนใจที่หน้าร้อนนี้ไม่ควรพลาด ซึ่งจะมีเมนูใดที่น่าสนใจกันบ้าง วันนี้ตาม มาสิ ไปดูกัน ร้อนนี้กินอะไร เปิดเมนูน่าสนใจหน้าร้อน...พร้อมเสริมการดูแลสุขภาพให้เป็นสุขด้วย ประกันสุขภาพ ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้สนุกสานกับกิจกรรมภายใต้แสงแดดที่สดใส แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญคือต้องดูแลสุขภาพค่อนข้างมากในช่วงฤดูนี้ วิธีหนึ่งที่ทำได้คือการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม กับอากาศในประเทศ ด้วยความที่เป็นอากาศร้อนชื้น ความต้องการอาหารที่เย็นและสดชื่น จึงจะช่วยให้เราคลายร้อนได้ ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ดีที่ควรรับประทานในช่วงฤดูร้อนในประเทศไทย: 1.ส้มตำ ส้มตำ จัดอาหารเป็นประเภทเดียวกับสลัดที่มีความสดชื่นและเบา ที่เหมาะสำหรับวันร้อนฤดูร้อน ส้มตำทำจากมะละกอสดสับ, มะเขือเทศ, แครอท, น้ำมะนาว, ซอสปลา และพริกไทย มีรสชาติเผ็ดและเปรี้ยวที่อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่...

นายบุญสงค์ ทัพชัยยุทธ์ เลขาธิการสำนักงานประกันสังคม กระทรวงแรงงาน กล่าวถึงผลสำเร็จของการดำเนินงานด้านสิทธิประโยชน์ในกรณีทันตกรรม อุดฟัน ถอนฟัน ขูดหินปูน ผ่าฟันคุด โดยไม่ต้องสำรองจ่ายในวงเงินไม่เกิน 900 บาทต่อคนต่อปี เพื่อให้ผู้ประกันตนสามารถเข้าถึงสิทธิในการเข้ารับบริการทางการแพทย์กรณีทันตกรรม ลดขั้นตอนในการยื่นเอกสารขอรับประโยชน์ทดแทน ลดระยะเวลา รอคอย ลดภาระค่าใช้จ่ายเดินทางของผู้ประกันตน ไปดูรายละเอียดที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ประกันสังคม เพิ่มเติมที่ masii ได้นำมาฝากกันในวันนี้ได้เลยครับ … ประกันสังคม ชวนผู้ประกันตนใช้สิทธิทำฟัน วงเงินไม่เกิน 900 บาทต่อปี โดยยอดล่าสุดเดือนมีนาคม 2566 ที่ผ่านมา มี ผู้ประกันตน ประกันสังคม มาใช้บริการแล้วกว่า 308,272...

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่ผู้คนให้ความสนใจขึ้นมาอีกครั้งกับประเด็นของสารเคมีอันตรายที่เป็นภัยร้ายอันตรายถึงชีวิตอย่างประเด็นข่าวอาชญากรรมล่าสุด กับกรณีภรรยาตำรวจยศ 'รอง ผกก.' ถูกจับในข้อหา 'ฆ่าผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้ก่อน' ซึ่งเครื่องมือที่ใช้ในการสังหารเป็นสาร “ไซยาไนด์” ทำให้มีผู้ที่ได้รับผลกระทบและเสียชีวิตหลายราย แล้วเจ้าสาร “ไซยาไนด์” นี้คืออะไร อันตรายมากน้อยแค่ไหน พบได้ที่ใดบ้างนั้น วันนี้ มาสิ ก็ไม่พลาดที่จะนำเอาข้อมูลมาอัพเดทให้ทุกคนได้อ่านกัน นอกจากนี้ก่อนจากกันมาเสริมสร้างความคุ้มครองในการดูแลสุขภาพกันให้ได้อย่างเต็มที่ด้วย ประกันสุขภาพ ที่ให้คุ้มครองครบ ทั้งค่ารักษาพยาบาลแบบเหมาจ่ายสูงสุด 5 ล้านบาท รายละเอียดจะเป็นอย่างไรบ้านนั้น ไปดูกัน มาสิ ชวนรู้จักสาร “ไซยาไนด์” สารเคมีร้ายอันตรายถึงชีวิต...พร้อมเติมความคุ้มครองให้การดูแลคุณภาพชีวิตด้วย ประกันสุขภาพ ไซยาไนด์ คืออะไร ไซยาไนด์ (Cyanide)  คือ สารเคมีอันตรายที่ออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเข้าสู่ร่างกายอาจเข้าไปยับยั้งการทำงานของเซลล์จนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต...

โรคลมแดด (Heatstroke) คือ ภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไป เกิดจากการสัมผัสกับอากาศที่ร้อนจัดหรือการออกกำลังกายเป็นเวลานานโดยที่ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ตามปกติ โดยอาการอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีอุณหภูมิเพิ่มสูงถึง 40 องศาเซลเซียสขึ้นไป เมื่อเกิดอาการควรได้รับการรักษาในทันที เพราะอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากได้รับการรักษาล่าช้าอาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายแก่ชีวิตได้ วันนี้ masii ขอพาคุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองทุกท่านมารู้จักกับ วิธีป้องกัน โรคลมแดดในเด็ก อย่ารอช้า ไปดูกันเลยครับ … วิธีป้องกัน โรคลมแดด ในเด็ก ต้องทำยังไง ห่วงอันตรายถึงตายรีบเช็กเลย! นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยถึงวิธีป้องกัน โรคลมแดด ในเด็ก ว่า สามารถทำได้ด้วยการปฏิบัติดังต่อไปนี้ วันที่อากาศร้อนมากให้ดื่มน้ำบ่อยๆ...

เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยต่างๆ มากขึ้น ความเสี่ยงต่อการเป็น โรคร้ายแรง ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึง สัญญาณโรคร้าย ที่เราไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะ “ วัยทำงาน ” ที่ถือเป็นวัยที่ต้องใช้กำลังกาย กำลังใจ ในการทำงาน สร้างพื้นฐานทางครอบครัวให้แข็งแรง รวมถึงเป็นกำลังหลักของคนในครอบครัว การรู้เท่าทันสัญญาณของโรคร้ายแรงจะทำให้คุณได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ก่อนที่จะลุกลามเป็นโรคร้ายที่ไม่อาจรักษาได้ นอกจากนี้ การรักษาตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอก็เป็นเรื่องสำคัญ วันนี้ masii จะพาทุกท่านมาสำรวจสุขภาพของตนเอง กับบทความ อาการอะไรบ้างที่เป็นสัญญาณโรคร้ายแรงที่วัยทำงานไม่ควรมองข้าม พร้อมอัปเดต ประกันสุขภาพ หลักการความคุ้มครองที่จะเข้ามาช่วยคลายความกังวลเรื่องการรักษาพยาบาลและให้ความอุ่นใจให้กับวัยทำงาน และ ประโยชน์ของประกันสุขภาพ ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูความน่าสนใจทั้งหมดนี้...

โรคมะเร็ง เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก และพวกเราหลายคนอาจสงสัยว่าเราจะทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ แม้ว่าจะมีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็ง รวมถึงพันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิต และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถทำได้คือการเลือกอาหารที่เหมาะสม อาหารที่อุดมไปด้วยด้วย ผลไม้ ผัก และเมล็ดธัญพืชสามารถช่วยลดความเสี่ยงของ มะเร็งหลายชนิดได้ อาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องเซลล์ของเราจากความเสียหายที่อาจนำไปสู่ มะเร็ง นอกจากนี้ เราควรตั้งเป้าหมายที่จะจำกัดการบริโภคเนื้อแปรรูปและเนื้อแดงของเรา ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง ความเสียงที่อาจเกิด โรคมะเร็ง มีอะไรบ้าง ปัจจัยทางพันธุกรรม – หากคนในครอบครัวของคุณมีคนเป็นโรคมะเร็ง แปลว่าคุณมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็น โรคมะเร็ง การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ - การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญในการเกิดโรคมะเร็ง การเลิกสูบบุหรี่และการลดการดื่มแอลกอฮอล์อาจช่วยลดความเสี่ยง การออกกำลังกาย - การออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน...

ปรากฎการณ์เอลนีโญ (El Niño) เป็นปรากฎการณ์ทางอากาศที่เกิดขึ้นบนมหาสมุทรแปซิฟิกใต้เมื่อน้ำทะเลร้อนขึ้นกว่าปกติ โดยมีความถี่ในการเกิดประมาณ 3-7 ปีต่อครั้ง ซึ่งเป็นสภาวะที่มีผลต่อสภาวะ สภาพอากาศ ในหลายๆ ทวีปทั่วโลก ปรากฎการณ์เอลนีโญส่งผลต่อภูมิอากาศโลกโดยเฉพาะที่มีการเปลี่ยนแปลง เท่าใดนั้น โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชีย แอฟริกา และออสเตรเลีย ซึ่งอาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับน้ำท่วม แล้งขาดน้ำ สภาพอากาศ เปลี่ยนแปลงไปหรือการกระจายพาหะต่างๆ เช่น โรคติดเชื้อ ภัยพิบัติธรรมชาติ เป็นต้น สาเหตุปรากฎการณ์เอลนีโญ  ปรากฎการณ์เอลนีโน้เกิดขึ้นเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและกระแสลมในมหาสมุทรแปซิฟิก โดยปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการเกิดปรากฎการณ์เอลนีโน้คือการเคลื่อนไหวของน้ำที่อุณหภูมิสูงขึ้นในมหาสมุทรแปซิฟิกใต้ ที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิผิวน้ำในมหาสมุทรแปซิฟิก: การเคลื่อนไหวของลมและการระเหยความร้อนจากผิวน้ำทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของผิวน้ำ ซึ่งอาจทำให้อุณหภูมิผิวน้ำสูงขึ้น และส่งผลต่อกระแสลมและการร้อนของอากาศบริเวณโลก การเปลี่ยนแปลงกระแสลม: การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและการเคลื่อนไหวของลมบนผิวน้ำอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของกระแสลม ที่อาจทำให้การไหลของน้ำเปลี่ยนแปลง...

โรค มะเร็ง ตับ (Liver Cancer) เป็นโรคที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อตับ โดยจะมีการเกิดเซลล์มะเร็งที่เติบโตและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของตับและอวัยวะอื่นๆ ภายในร่างกาย โรค มะเร็ง ตับเป็นโรคที่ร้ายแรงและมักเป็นอันตรายต่อชีวิต อาการที่พบได้แก่ ปวดท้องบนด้านขวา มีไข้ น้ำหนักลด คลื่นไส้อาเจียน ตัวเหลือง และอาจเกิดได้ทั้งในผู้ป่วยที่มีประวัติการติดเชื้อไวรัสตับ และผู้ที่ไม่มีประวัติดังกล่าวเลย เช็ค! อาการโรค มะเร็ง ตับเบื้องต้น อาการของโรคมะเร็งตับจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของโรค ซึ่งมะเร็งตับสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในตับและในระบบท่อน้ำดีดของตับ อาการของโรคมะเร็งตับอาจไม่แสดงออกมาในระยะแรกหรือระยะเริ่มต้นของโรค แต่เมื่อมะเร็งตับเป็นรุนแรงขึ้นจะมีอาการและภาวะแทรกซ้อนต่อมาได้ ดังนี้ อาการที่เกี่ยวกับตับและระบบท่อน้ำดีดของตับ เช่น ปวดท้องด้านขวาส่วนบน, ก้อนเนื้อในตับ, ตับขาวขนาดใหญ่, หลอดน้ำดีดของตับอักเสบ และอาการหลังการกินอาหารเหมือนต้องการอาหารเยอะเกินไป อาการที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร...