ประกันสุขภาพ

องค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายของบุหรี่ที่ซึ่งก่อให้เกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคมะเร็ง โรคถุงลมโป่งพอง ที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต  ซึ่งในวันงดสูบบุหรี่โลก หลายคนจะถือช่วงจังหวะดี ๆ แบบนี้ ตั้งเป้าปรับพฤติกรรมด้วยการ เลิกบุหรี่ เพื่อสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้าง ดังนั้น ​Masii เลยมีวิธีการเลิกบุหรี่อย่างไรให้สำเร็จมาแนะนำ เพื่อเป็นกำลังใจ และเอาใจช่วยให้กับทุกคนที่กำลังเริ่มต้นสิ่งดี ๆ นะคะ  วันงดสูบบุหรี่โลก กับวิธี เลิกบุหรี่ อย่างไรให้สำเร็จ  แค่ปรับชีวิตและความคิดก็เลิกบุหรี่ได้ไม่ยาก 1.ตั้งเป้าหมายสำหรับการเลิกบุหรี่  การตั้งเป้าหมายในการเลิกบุหรี่ จะช่วยย้ำเตือนและเป็นแรงผลักให้คุณประสบความสำเร็จในการเลิกบุหรี่ได้ไม่ยาก  เช่น เลิกบุหรี่เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง เลิกบุหรี่เพื่อลูก เลิกบุหรี่เพื่อประหยัดเงิน เป็นต้น ยังไงใครที่กำลังเลิกบุหรี่ ลองหาเหตุผลดี...

เริ่มต้นปีใหม่ด้วยความอุ่นใจท่ามกลางวิกฤตโควิด-19 โดย Masii ได้คัดเลือก ที่สุดประกันโควิด-19 ปี 2564 มาฝาก เพื่อเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจ สำหรับใครที่ยังไม่มีประกันภัยโควิด-19 หรือ แผนประกันฉบับเดิมที่เคยทำไว้ใกล้จะสิ้นสุดความคุ้มครองแล้วกำลังมองหาประกันภัยโควิด-19 ตัวใหม่ ในความคุ้มครองที่ตรงใจมากยิ่งขึ้น ที่สุดประกันโควิด-19 ปี 2564 ติดโควิด จ่ายสูงสุด 200,000 บาท ประกันโควิด-19 อาคเนย์ประกันภัย เปรียบเทียบประกันโควิด-19 จากหลายหลายบริษัทประกันภัย และเมื่อพิจารณาในเรื่องการจ่ายความคุ้มครองกรณีตรวจเจอการติดโควิด-19  Masii แนะนำ ประกันภัยโควิด-19 ของ อาคเนย์ประกันภัย ถือว่าคุ้มค่าที่สุด เพราะให้วงเงินสูงสุดถึง 200,000 บาท พร้อมคุ้มครองกรณีเสียชีวิต สูญเสียอวัยวะ สายตา หรือทุพพลภาพถาวรสิ้นเชิง(อ.บ.1) จากอุบัติเหตุทั่วไป...

เริ่มวางแผนออมเงินกันเนิ่น ๆ ตั้งแต่ช่วงวัยทำงาน เตรียมพร้อมสร้างความมั่นคงทางด้านการเงิน เมื่อก้าวสู่วัยเกษียณ เพื่อให้คุณมีเงินก้อนสำหรับใช้จ่ายได้ตามต้องการ แบบไม่ต้องเดือนร้อน หรือเป็นภาระแก่ลูกหลาน ซึ่งหากใครยังเลือกไม่ถูก หรือ ไม่รู้ว่าจะเลือก ออมเงิน แบบไหนดี เพื่อมีเงินก้อนไว้ใช้จ่าย อย่างสุขสบายในวัยเกษียณ Masii มีแนะนำ ออมเงิน แบบไหนดี มีเงินก้อน ใช้จ่ายอย่างสบายในวัยเกษียณ บัญชีฝากประจำ  เริ่มต้นสร้างวินัยในการออมเงินแบบง่าย ๆ ในช่วงวัยทำงาน ด้วยการเปิดบัญชีธนาคารแบบฝากประจำ ซึ่งมีให้เลือกฝากประจำตั้งแต่ 3 เดือน / 6 เดือน /12 เดือน/ 24 เดือน/ 36 เดือน...

masii รีวิว IQAir AirVisual แอปเช็กคุณภาพอากาศ ตรวจสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 แบบเรียลไทม์ เพื่อให้คุณป้องกันตัวเองได้ทันแบบง่าย ๆ เพียงปลายนิ้ว เปิดให้ใช้ได้ฟรี ! ตื่นเข้าอันสดใส มาพร้อมอากาศเย็น ๆ มองออกไปนอกหน้าต่างหมอกลงชวนโรแมมนติก แต่เดี๋ยวก่อน! ที่เห็นเป็นหมอกนั่นแท้จริงแล้วมันคืนฝุ่น PM 2.5 ต่างหาก แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรละว่าสถานการณ์ของคุณภาพอากาศในตอนนี้เป็นยังไงบ้าง ลองใช้แอปพลิเคชั่น IQAir: AirVisual ช่วยคุณได้แน่นอน เราไปดูความน่าสนใจที่ masii ได้นำมาฝากกันได้เลยครับ ... ‘ IQAir : AirVisual’ แอปเช็กคุณภาพอากาศ ตรวจค่าฝุ่น...

“ หอยนางรม ” จัดเป็นเนื้อสัตว์ แบบนี้ช่วง เทศกาลกินเจ ก็คงกินไม่ได้ แต่เคยได้ยินกันหรือไม่ บางคนก็บอกว่าเป็น อาหารเจ แบบนี้เชื่อได้หรือไม่ มาเช็กคำตอบกัน! จริงหรือหลอก “ หอยนางรม ” เป็น อาหารเจ  คำว่า “ เจ ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “ การรักษาศีล 8 ” ซึ่งหากใครเคยไปปฏิบัติธรรม จะเข้าใจว่าจะต้องไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวัน และไม่บริโภคเนื้อสัตว์ เพื่อไม่เบียดเบียนต่อสิ่งมีชีวิต ในช่วงเทศกาลกินเจ ผู้คนจึงยึดถือแนวปฏิบัติกันมาว่า ในช่วงเวลาดังกล่าวจะงดเว้นเนื้อสัตว์ อาหารและเครื่องปรุงที่มีกลิ่นฉุน และรักษาศีล ประพฤติตัวเป็นคนดีทั้งกาย วาจา ใจ อีกด้วย แน่นอนว่า...

จากสถานการณ์ปัจจุบันที่เชื้อไวรัสโคโรนากำลังแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้พวกเราประชาชนทุกคนต่างหวั่นกลัวกับเชื้อโรคร้ายแรงนี้ ซึ่งวันนี้ masii เลยอยากจะพาเพื่อนๆ ทุกคนมาทำความรู้จักและรับมือกับเชื้อไวรัสโคโรนากันดีกว่า รู้จักและรับมือกับไวรัสโคโรนา ไวรัสโคโรนาคืออะไร คือ เชื้อไวรัสหนึ่งที่เป็นสาเหตุหลักของโรคปอดอักเสบติดเชื้อ รวมไปถึงขั้นรุนแรง สามารถพบเจอได้ทั้งสัตว์และคน ซึ่งเป็นสายพันธุ์ใหม่ หรือ สายพันธุ์ 2019 คาดว่ามีความรุนแรงไม่เท่าสายก่อนหน้านี้ แต่ด้วยตัวเชื้อเองสามารถพัฒนาให้มีความรุนแรงได้ อาการเบื้องต้น สำหรับอาการเบื้องต้นนั้นหากเราไม่ได้ทันสังเกตอาจจะอาการคล้ายกับไข้หวัดธรรมดาทั่วไป โดยหลักๆ หากเพื่อนๆ พบเจอว่าเรามีอาการเบื้องต้นติดต่อกันนานสูงสุดถึง 7-14 วันดังต่อไปนี้ ทาง masii แนะนำให้รีบไปพบแพทย์โดยทันที มีไข้ ไอ จาม หายใจไม่สะดวก เจ็บหน้าอก วิธีป้องกันเบื้องต้น สำหรับวิธีการป้องกันเบื้องต้น เพื่อช่วยลดอัตราการติดเชื้อไวรัสโคโรนา ดังนั้น เราควรป้องกันและดูแลสุขภาพของเราให้ดีดังต่อไปนี้ ล้างมือให้สะอาด สวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกนอกสถานที่ ...

เรื่องของสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ แม้ว่าเราจะดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอแล้วก็ตาม แต่ทว่า อาการเจ็บป่วย โรคภัย และอุบัติเหตุ นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ทำให้หลายคนหันมาใส่ใจการทำ “ ประกันสุขภาพ ” กันมากขึ้น เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความอุ่นใจแล้ว ยังเป็นตัวช่วยบริหารความเสี่ยงด้านการเงิน ช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่าย ค่ารักษาพยาบาล ได้เป็นอย่างดี ซึ่งหากพูดถึง ประกันสุขภาพ หลายคนอาจเคยได้ยินกับคำว่า “ ประกันสุขภาพเหมาจ่าย ” กันมาบ้าง แต่ก็อาจยังมีความสงสัยว่า ประกันสุขภาพเหมาจ่าย คืออะไร มีข้อดีอย่างไร แล้วแตกต่างจาก ประกันสุขภาพ ทั่วไปอย่างไรบ้าง เราไปหาคำตอบกับ masii กันเลย ประกันสุขภาพเหมาจ่าย...

การใส่ใจดูแลผู้สูงอายุให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัย เป็นวิธีการแสดงความรักและกตัญญูที่ลูกหลานอย่างเราสามารถทำได้ง่าย ๆ ซึ่ง masii ก็มี 5 โรคควรระวังในผู้สูงอายุ มาบอกเพื่อให้ครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ ได้เตรียมตัวรับมือหรือป้องกันการเจ็บป่วย ที่สำคัญยังช่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลได้อีกด้วย  5 โรคควรระวังในผู้สูงอายุ  1.โรคเบาหวาน  โรคคู่กายในผู้สูงอายุหลายคนเลยทีเดียว โดยมีสาเหตุมาจากร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เพราะขาดฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบในร่างกายและนำไปสู่การเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ  สำหรับการดูแลป้องกันผู้สูงอายุให้ห่างไกลจากโรคเบาหวาน คือ ต้องคอยระวังระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้อยู่เกณฑ์ปกติ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  2.โรคหัวใจ โรคในผู้สูงอายุที่ลูกหลานและคนใกล้ชิดควรให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะเป็นสาเหตุไปสู่การเสียชีวิตได้ ซึ่งการเกิดโรคหัวใจของผู้สูงอายุมาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น พันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิตทั้งความเครียด อาหารการกินต่าง ๆ โดยการดูแลผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจจะต้องปรับพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น ควบคุมเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย...

ปฎิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้โซเชียลมีเดีย เป็นสื่อหลักสื่อหนึ่งที่อยู่เคียงคู่กับการใช้ชีวิตของเราแทบจะตลอดเวลา ไม่ว่าจะตื่นนอน กินข้าว เข้าห้องน้ำ หรือแม้แต่ก่อนนอน เราก็จะมีการใช้สื่อโซเชียลกันอยู่ตลอด และด้วยความที่สื่อโซเชียลอยู่เคียงคู่กับเราแทบจะทุกช่วงเวลาขนาดนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใด ๆ ที่จะมีข้อมูลไหลผ่านเข้ามาในความสนใจของเรามากมาย ซึ่งก็จะเป็นทั้งสื่อที่เป็นประโยชน์และสื่อที่เป็นโทษต่อเราเช่นกัน และด้วยข้อมูลต่าง ๆ เราทั้งที่เป็นประโยชน์และโทษเหล่านี้ก็ย่อมที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้ หากเราได้ทำการเสพสื่อที่เป็นโทษมากเกินไป ดังนั้นแล้ว วันนี้เรามาลองทำ Digital Detox กันดีกว่า คนไทยกับการใช้ชีวิตในยุค Digital We are social เอเจนซีด้านโซเชียลมีเดีย เปิดสถิติการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลทั่วโลก ผ่านรายงาน Digital 2022 Global Overview ของเดือน ม.ค. 2565 พบว่า...

ประเทศไทยของเรานั้น ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งประเทศที่ได้รับและได้มีการประยุกต์เอาวัฒนธรรมที่หลากหลายมาปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของคนไทยเรา จนก่อเกิดเป็นผหุวัฒนธรรมต่าง ๆ ขึ้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งมนต์เสน่ห์น่าดึงดูดที่สร้างความน่าสนใจให้กับประเทศของเราเป็นอย่างมาก อย่างเทศกาลใหญ่ที่สำคัญสำหรับลูกหลานชาวจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีนอีหนึ่งเทศกาล นั่นคือ เทศกาลถือศลีกินผัก หรือ เทศกาลกินเจ ที่มักจะมีการจัดงานขึ้นเป็นประจำทุกปีในหลายพื้นที่ ซึ่งเทศกาลกินเจนี้มีความสำคัญอย่างไร มีความน่าสนใจด้านใดบ้างนั้น และเราจะต้องปฏิบัติอย่างไร วันนี้ มาสิ ได้เอาสาระน่ารู้ต่าง ๆ มาอัพเดทให้ทุกคนได้ทราบกันแล้ว พร้อมแล้วอย่ารอช้าไปอ่านพร้อมกันเลย เทศกาลกินเจ ถือศีลกินผัก คำว่า “เจ” ในภาษาจีนทางพระพุทธศาสนา หมายถึง “อุโบสถ หรือการรักษาศีล 8” ของศาสนาพุทธนิกายมหายาน ที่จะมีการรักษาอุโบสถศีล ไม่บริโภคอะไรหลังเที่ยงวันตามหลักศีล 8 ข้อ และไม่บริโภคเนื้อสัตว์...