วาไรตี้

เรื่องของความเครียด เรื่องของอารมณ์ความรู้สึกเป็นเรื่องที่ขึ้นอยู่กับตัวของแต่ละบุคคลเลยก็ว่าได้ เพราะเรื่องของความอ่อนไหวทางอารมณ์และความคิดของเราแต่ละคนนั้นย่อมที่จะมีความแตกต่างกันตามสภาพการเรียนรู้ การศึกษา สังคม และสิ่งแวดล้อมที่เป็นตัวหล่อหลอมให้เกิดเป็นคนคนหนึ่งขึ้นมาได้ ดังนั้นแล้ว เมื่อใดก็ตามที่เรานั้นที่จะมีความเครียด ความวิตกกังวล หรือความไม่สบายใจต่าง ๆ ยารักษาโรคทางใจที่ดีที่สุดก็เเห็นว่าจะเป็นนในตัวของเราเองด้วยซ้ำ เราต้องมีความเข้าใจ ใส่ใจ ถึงตัวเราเองให้ได้ก่อนเสมอ เราจึงจะพาตัวเราให้ไปถึงทางออกของปัญหานั้น ๆ ได้ ดังนั้นแล้ว เรื่องของการจัดการ การดูแลรักษา กับสภาพจิตใจของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ จึงเป็นเรื่องที่ควรทำอย่างยิ่ง วันนี้ มาสิ จึงได้หยิบเอาอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ที่สามารถเป็นตัวช่วยในการบำบัดความเครียดเบื้องต้นได้กับตัวเองอย่าง การปลูก ต้นไม้ สักต้น ซึ่งจะสามารถช่วยบำบัดความเครียดได้อย่างไรบ้างนั้น ต้องตาม มาสิ...

มนุษย์เรานั้น เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งมีชีวิตที่มีความน่ามหัศจรรย์อย่างหนึ่งบนโลกใบนี้ เป็นสิ่งที่สามารถเรียนรู้ พัฒนา และมีการแสดงอารมณ์ความรู้สึกนึกคิดอย่างที่ตนต้องการออกไปได้ อีกทั้งยังเป็นสิ่งที่สามารถมีความสัมพันธ์ มีความผูกพันต่อสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้ เรียกได้ว่า เป็นสิ่งมีชีวิตหนึ่งที่มีความแข็งแกร่งมากอย่างหนึ่งบนโลกใบนี้ แต่ด้วยอนิจจา ทุกสิ่งบนโลกเมื่อมีเข็มแข็ง ก็มักจะมีความอ่อนแอควบคู่กันไปเสมอ แม้เราอาจจะมองว่าเรื่องของสภาพจิตใจ เป็นเรื่องที่ห่างไกล และเป็นสิ่งที่เราสามารถรับมือและจัดการกับมันได้เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่า จิตใจของมนุษย์นั้น ซับซ้อนยิ่งนัก หากไม่อยากที่จะเป็นหนึ่งในผู้ที่ หัวใจ สลายโปรดรักษาดูแลสภาพจิตใจของคุณไว้ แม้ไม่ใช่โรคร้ายแต่ก็อันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะหัวใจสลาย (Broken heart syndrome) ภาวะ หัวใจ สลาย (Broken Heart Syndrome) เป็นภาวะความผิดปกติของการทำงานของหัวใจที่ถูกกระตุ้นให้เกิดจากความเครียดทางจิตใจ (Emotion...

หากว่ากันด้วยเองของการมูเตลูหรือเรื่องของการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์เรียกได้ว่าเป็นนสิ่งที่อยู่กับมนุษย์เรามาอย่างช้านานเลยก็ว่าได้ ไม่เว้นแม้แต่ประเทศไทยของเรา ในต่างประเทศ ต่างพื้นที่ ต่างภาษา ต่างศาสนา ต่างวัฒนธรรม ก็จจะมีมักที่จะมีความเชื่อต่าง ๆ ที่แตกต่างกันตามไปด้วย แต่ถึงแม้ว่าจะมีความแตกต่างกันไปในแต่ละความเชื่อ จุดมุ่งหมายของการมูเตลูหรือหรือการสักการะบูชาย่อมที่จะมีวัตถุประสงค์ที่คล้าย ๆ กัน นั่นก็คือ เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ตนต้องการ ไม่ว่าจะเรื่องเงิน เรื่องงาน ความรัก หรือสุขภาพ ซึ่งแต่ละความเชื่อ แต่ละศาสนาก็ย่อมที่จะมีองค์เทพหรือผู้ที่จะสามารถดลบันดาลประทานพรให้ได้แต่ต่างกันไป อย่างในวันนี้ที่ มาสิ จะหยิบอีกหนึ่งองค์เทพตามความเชื่อของไทยที่เป็นเมืองพหุวัฒนธรรมอย่าง องค์ท้าวมหาพรหม หรือ พระพรหม องค์เทพความเชื่อตามหลักศาสนาพราหมณณ์-ฮินดูที่เชื่อกันว่าสามารถดลบันดาลประทานพรให้ได้ครบจบในองค์เดียว ซึ่งจะมีวิธีการไหว้ เทคนิคการขอพรอย่างไรบ้างนั้น วันนี้ มาสิ ได้เอามาฝากทุกคนกันแล้ว...

ว่ากันว่ามนุษย์เรานั้นเป็นสัตว์สังคม จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใดที่เราต้องมีการปฏิสัมพันธ์ หรือต้องมีการพบปะผู้คนกันอยู่เสมอ ๆ แต่ทั้งนี้ เมื่อเรามีเหตุที่ให้ต้องมีการปฏิสัมพันธ์กัน ด้วยความที่มนุษย์เรานั้นโดยพื้นฐานย่อมที่จะมีความต้องการ มีกิเลส ตัณหา เป็นของตัวเองกันอยู่แล้ว ซึ่งก็ด้วยความต้องการเหล่านี้ก็ย่อมที่จะมาซึ่งความขัดแย้งตามมา อีกทั้งในปัจจุบัน ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้การสื่อสารและข่าวสารต่าง ๆ ได้วิ่งเข้าหาและไหลผ่านเรากันได้อย่างง่ายดายและมากขึ้น จึงทำให้เราต้องมีการยั้งคิด และไตร่ตรองในการกระทำของเราให้มากขึ้น ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องของการคบ คน ก็เช่นกัน เพราะก็ถือได้ว่าเป็นสื่อที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่จะทำให้เราได้รับข้อมูลข่าวสารด้วย เรียกได้ว่ามีอิทธิพลที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะไม่เพียงเนื้อหาข่าวสารที่มีความน่าสนใจเชื่อถือได้ แต่ด้วยความสนิสนมและสัมพันธ์ที่มีย่อมมีส่วนช่วยให้เรามีความเชื่อถือในเนื้อหาของคามสารนั้นมากยิ่งขึ้นด้วย ดังนั้น แล้วคนแบบไหนที่เราควรคบ คนแบบไหนที่เราควรเลี่ยง เราต้องคิดและตัดสินใจให้ดีก่อนเสมอ เรา คือ ค่าเฉลี่ยของคน 5 คน ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด “เรา...

เราทุกคนต่างก็มี บุคลิกภาพ ลักษณะที่แตกต่างกัน โดยบุคลิกที่แตกต่างกันนี้ ย่อมที่จะแสดงออกให้เห็นได้ผ่านลักษณะการกระทำ คำพูดคำจา หรือแม้กระทั่งการแต่งกาย ซึ่งจะเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของแต่ละคน น้อยคนนักที่จะมีลักษณะเหมือนกันได้อย่างร้อยเปอร์เซ็น และด้วยความแตกต่างอันเป็นเอกลักษณ์นี้ ถือได้ว่าเป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของแต่ละคนที่จะสร้างแรงดึงดูดให้เกิดขึ้นระหว่างกัน โดยบางคนก็ชื่นชอบที่จะคบหากับคนที่เหมือนกับตัว หรือบางคนก็ชอบที่จะคบหากับคนที่มีบุคลิกที่ต่างกันเพื่อเติมเต็มช่องว่างให้กับตัวเอง แล้วบุคลิกของเรานั้นมีอย่างไรบ้าง วันนี้ มาสิ เลยมาชวนให้ทุกคนได้ลองสำรวจดูว่า บุคลิกภาพ ของเรานั้นเป็นอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วก็สูดหายใจเข้าลึก ๆ ตั้งสติให้พร้อม แล้วไปเริ่มสำรวจกันเลย บุคลิกภาพ คืออะไร บุคลิกภาพ คือ ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลในด้านต่าง ๆ ทั้งภายในและภายนอก โดยบุคลิกกภาพภายนอก คือ ส่วนที่เราสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน เช่น รูปร่างหน้าตา กริยามารยาท...

ในปัจจุบันนี้ เราต้องยอมรับกันได้แล้วว่าเรากำลังที่จะเข้าสู่สังคม ผู้สูงอายุกัน อย่างเป็นทางการแล้ว โดยจะเห็นได้จากอัตราส่วนระหว่างจำนวนผู้สูงอายุ กับจำนวนประชาชนในช่วงอายุวัยกลางคน และส่วนอื่น ๆ ที่เริ่มจะมีจำนวนที่ห่างกันมากยิ่งขึ้น  ซึ่งทั้งนี้ เป็นเรื่องที่ทำให้ภาครัฐทั้งของไทยละทั่วโลกต่าง ก็ต้องให้ความสำคัญกันมากขึ้น เพราะไม่เพียงแต่เรื่องของสวัสดิการ การบริการด้านสาธารสุขที่ต้องมีการเตรียมความพร้อมจัดสรรและสนับสนุนให้เพียงพอต่อความต้องการของคนในพื้นที่ ในส่วนนี้ยังส่งผลกระทบไปถึงภาคธุรกิจอย่างอัตราแรงงานที่มีจำนวนลดลงส่วนทางกับการอัตราการเพิ่มขึ้นของผู้สูงอายุด้วย และด้วยเหตุนี้จึงให้หลายประเทศ หลายภาคส่วนที่ได้มีการปรับเปลี่ยนโครงสร้างทางอายุของแรงงาน ให้มีช่วงอายุ ที่กว้างมากขึ้นกว่าเดิม อย่างเช่น จากเดิมมีการจำกัดอายุการทำงานอยู่ที่ 60 แล้วจะเกษียณอายุการทำงาน ปรับเปลี่ยนเพิ่มขึ้นมาเป็น 65 ปี จึงจะเกษียณการทำงาน เป็นต้น ดังนั้น วันนี้ มาสิ จึงได้ขนเอาเหล่างานดี ๆ อาชีพโดน...

วันนี้ (12 ก.ย.65) สำหรับใครหลายคนที่ได้มีการใช้เสิร์ชเอนจิน (Search Engines) ยอดนิยมอย่าง Google คงได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของ Banner Logo หรือที่เรียกว่า Google Doodle ที่มักจะมีการเปลี่ยนตามเทศกาล หรือเหตุการณ์สำคัญอยู่เสมอๆ และอย่างในวันนี้ ที่ได้มีการเปลี่ยนแปลงเป็นภาพอนิเมชั่น ชามไก่ลำปาง ดีไซด์สุดน่ารักน่าเอ็นดู เรียกได้ว่า สร้างความความน่าสนใจน่าดึงดูดดให้กับผู้ใช้งานเป็นอยนอย่างมาก แล้วในวันนี้ ชามไก่ลำปาง ของบ้านเรานั้นนั้น มีความสำคัญอย่างไรจนถึงขนาดที่ Google นำไปใช้เป็น Google Doodle ในวันนี้ มาสิ ได้เอาคำตอบมาไขข้อสงสัยให้กับทุกคนแล้ว ว่าแล้วก็อย่าช้าตาม...

เคยเป็นกันไหม เวลานอนหลับแล้ว ฝันว่าตกจากที่สูง หรือกำลังเคลิ้มหลับอยู่ดีๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาเพราะเหมือนว่าตัวเองกำลังตกจากที่สูง ซึ่งตามความเชื่อของคนไทยเกี่ยวกับความฝันแล้วนั้น สามารถทำนายฝันได้หลากหลายความหมาย ขึ้นอยู่กับลักษณะความฝัน แต่ขณะเดียวกันหากใครมีอาการรู้สึกวูบ ใจหาย เหมือนว่าตกจากที่สูงเวลานอนหลับละก็ อาจเป็นสัญญาณของสุขภาพได้เช่นกัน ว่าแล้วไปหาคำตอบกับ masii กันเลยค่ะ ฝันว่าตกจากที่สูง ทำนายฝันว่าอะไร พร้อมเลขเด็ด หากฝันแล้วรู้สึกวูบ สะดุ้งตื่น บ่งบอกปัญหาสุขภาพใดได้บ้าง ฝันว่าตกจากที่สูงแล้วสะดุ้งตื่น ทำนายว่า ช่วงนี้อาจมีปัญหาด้านการงานให้ต้องแก้ไขปัญหาอย่างกะทันหัน จะทำอะไรก็ควรมีสติและรอบคอบ ไม่เช่นนั้นงานอาจผิดพลาด ทำให้มีผู้ใหญ่ หรือเพื่อนร่วมงานตำหนิเอาได้ ฝันว่าตกจากที่สูงแล้วใจหาย ทำนายว่า อาจมีเกณฑ์ต้องเสียเงินไปกับค่าใช้จ่ายต่างๆ จึงควรวางแผนการเงินให้รอบคอบ หรืออาจมีมิตรภาพใหม่ๆ เข้ามา แต่ก็อย่าเพิ่งไว้ใจ หรือยื่นมือให้ความช่วยเหลือเร็วเกินไป เพราะอาจนำความเดือดร้อนมาให้ได้ ฝันว่าตกจากที่สูงแต่ไม่เป็นอะไร ทำนายว่า อาจมีเรื่องปัญหาด้านความรัก เช่น เรื่องเข้าใจผิด หรือ เรื่องมือที่สาม...

เมื่อการเปลี่ยนผ่านช่วงวัยนำมาพามาซึ่งความก้าวหน้าในชีวิต เรื่องของการสร้างครอบครัวก็เป็นอีกเป้าหมายหนึ่งของชีวิต ที่ใครหลายคนต่างก็วาดฝันไว้ว่าอยากที่จะมีภาพครอบครัวที่สวยงาม อยู่กันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา และอยู่ดูแลกันด้วยความสุขไปในทุก ๆ วัน ดังนั้นแล้ว เรื่องของการวางแผนการใช้ชีวิต หรือวางแผนการสร้างครอบครัวจึงเป็นสนสิ่งสำคัญ ประกอบกับบุคนี้สมัยนี้ แม้ว่าเทคโนโลยีจะมีความก้าวหน้า เกิดสิ่งอำนวยความสะดวกต่าง ๆ ขึ้นมามากมายกว่าแต่ก่อนมาก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าความท้าทายในการใช้ชีวิต หรือการสร้างครอบครัวก็มมีมากขึ้นตามไปด้วย ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนด้วยสวัสดิการทางสังคมขั้นพื้นฐานอย่าง ประกันสังคม หรือหลักประกันสุขภาพเพิ่มเติมที่เราเลือกเองอย่าง ประกันสุขภาพ จึงเป็นสิ่งสำคัญทีที่เราควรรู้ไว้ และเป็นเรื่องที่เราต้องมีความใส่ใจในการเลือกใช้มัน และในวันนี้ มาสิ จึงได้นำเกร็ดความรู้ สาระดี จากสำนักงานประกันสังคมมาให้เหล่าว่าที่คุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ได้นำไปใช้ในปรกอบการวางแผนการสร้างครอบครัวกัน ส่วนจะเป็นเรื่องใดบ้างนั้นไปดูกัน การประกันสังคมคืออะไร การประกันสังคม คือ การสร้างหลักประกันในการดำรงชีวิตในกลุ่มของสมาชิกที่มีรายได้ และจ่ายเงินสมทบเข้ากองทุนประกันสังคมเพื่อรับผิดชอบในการเฉลี่ยความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการเจ็บป่วย...

วันเวลาหมุนเปลี่ยนเวียนมาบรรจบจบกันอีกครั้งแล้ว สำหรับอีกหนึ่งเทศกาลสำคัญของชาวจีนหรือคนไทยเชื้อสายจีน อย่างเทศกาลไหว้พระจันทร์ เทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองหลังฤดูการเก็บเกี่ยว ซึ่งจะจัดขึ้นตรงกับวันคืนวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 ตามปฏิทินจันทรคติ และในปีนี้จะตรงกับวันที่ 10 กันยายน 65 ตามเวลาของไทย เทศกาลไหว้ พระจันทร์ นี้ ชาวจีนจะเฉลิมฉลองด้วยการไหว้ดวงจันทร์ในเวลากลางคืน แม้เทศกาลไหว้ พระจันทร์ นี้จะไม่ได้เป็นที่นิยมในประเทศไทยมากมายนัก แต่เราก็ยังเห็นและได้รับอิทธิพลนี้มาพอสมควร อาทิเช่น ขนมไหว้พระจันทร์ ที่แบรนด์ขนมยอดนิยมต่าง ๆ ก็มักที่จะมีการจัดทำ จัดจำหน่ายเป็นพิเศษในช่วงเทศกาลนี้ ไม่เพียงเท่านั้น  ในปัจจุบันด้วยกระแสเรื่องของการมูเตลู หรือการไหว้บูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เริ่มกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้ง จึงทำให้กระแสของการไหว้พระจันทร์จึงเริ่มกลับมาเป็นที่สนใจสำหรับคนไทยอย่างเราอีกครั้ง...