วาไรตี้

เรียกได้ว่าเดี๋ยวนี้ การเดินทาง ด้วยการขึ้น เครื่องบิน ไม่ใช่สิ่งที่ไกลตัวกันอีกต่อไปแล้ว ด้วยความที่ประหยัดเวลา และราคาตั๋วที่ถูกลงอย่างมาก ทำให้เรามีโอกาศขึ้นเครื่องบินกันได้ง่ายขึ้น ยิ่งตอนที่มีโปรโมชั่นนั้นถูกยิ่งกว่าค่าเดินทางด้วยบริการขนส่งอื่นๆ อีกด้วยซ้ำ อีกทั้งสายการบินก็จะจัดโปรโมชั่นกันออกมาเรื่อยๆ จึงบอกได้เลยว่าทำให้เรามีโอกาสที่ตัดสินเลือกใช้บริการสายการบินสักครั้ง แต่สำหรับใครที่ขึ้นเครื่องบินบ่อย ๆ ก็คงจะเป็นเรื่องที่คุ้นเคยกันดีอยู่แล้วว่าควรวางแผนการเดินทางกันอย่างไร ต้องมาถึงสนามบินต้องทำอะไรอย่างไรบ้าง และควรมาถึงสนามบินก่อนเวลากี่นาที แต่สำหรับนักเดินทางมือใหม่ เรื่องแบบนี้อาจจะไม่เป็นสิ่งที่คุ้นชินหรือคุ้นเคยกันมากนัก วันนี้ มาสิ จึงได้เอากับอีกหนึ่งข้อมูลดีมาอัพเดทให้ได้ศึกษากันกับ ก่อนเวลาเครื่องออกเท่าใดที่เราควรเดินทางไปถึงสนามบิน พร้อมกันนี้ มาเปลี่ยนการเดินทางทุกทริปให้มีสุขได้เต็มที่กับ ประกันการเดินทาง ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 5 ล้านบาท มาสิ แนะนำให้ ควรไปสนามบินก่อนเครื่องออกกี่นาทีดีที่สุด...พร้อมเปลี่ยนทุกทริปการเดินทางให้มีสุขได้เต็มที่ด้วย ประกันการเดินทาง ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 5...

ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 เป็นประเภทของประกันซึ่งมีความคุ้มครองสูงที่สุดสำหรับรถยนต์ในประเทศไทย โดยปกติแล้วจะคุ้มครองการสูญหายหรือเสียหายของ รถยนต์ ที่เป็นผลจากอุบัติเหตุ เช่น การชน, ไฟไหม้, น้ำท่วม และการขโมยรถยนต์ รวมถึงความเสียหายต่อบุคคลภายนอกที่เกิดจากการชนกับรถยนต์ ของเราด้วย นอกจากนี้ ประกันภัยรถยนต์ ชั้น 1 ยังมีบริการช่วยเหลือฉุกเฉินและเคลมค่าเสียหายในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน และบริการอื่น ๆ เช่น บริการช่วยเหลือฉุกเฉินซึ่งรวมถึงการแก้ไขไฟฟ้า รถยนต์ ที่พัง, บริการรถยนต์ เสียในทาง, บริการจัดซื้ออะไหล่และบริการซ่อมแซมรถยนต์ เป็นต้น  ข้อดีของการมี ประกันภัย รถยนต์ ชั้น 1 การซื้อ ประกันภัยรถยนต์...

ฤดู ยื่นภาษี โจรอาละวาด อ้างเป็น จนท. อ้างสรรพากร หลอก ล้วงเงิน-ข้อมูล สรรพากร ย้ำไม่ติดต่อทางไลน์ ทางโทรฯ เอสเอ็มเอส ของจริงต้องส่งจดหมายเท่านั้น ย้ำอย่าให้หลงเชื่อเด็ดเสี่ยง สูญเงิน-ข้อมูล มาอัปเดตข่าวสารน่ารู้กันครับ … อย่าหลงเชื่อ อ้างสรรพากร โทรฯ-SMS-ไลน์ ติดต่อเรื่องภาษี ของจริงใช้ส่งจดหมาย เท่านั้น นายลวรณ แสงสนิท อธิบดีกรมสรรพากร เปิดเผยว่า ในช่วงที่กรมสรรพากรมีการเปิดยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ระหว่างเดือน ม.ค.-มี.ค. 66 สรรพากรขอแจ้งเตือนให้ผู้ยื่นภาษีระมัดระวังการหลอกลวงจากมิจฉาชีพ โดยแอบอ้างเป็นเจ้าหน้าที่กรมสรรพากรเข้าไปหลอกหลวงประชาชน ในวิธีต่างๆ เช่น อ้างเป็นเจ้าหน้าที่กรมสรรพากรและโทรศัพท์ไปขอข้อมูล...

ฮอร์โมนในตัวเรานั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการใช้ชีวิต ความสมดุลของระดับฮอร์โมนจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ แต่หาก ฮอร์โมน เปลี่ยนไปก็ส่งผลโดยตรงกับสุขภาพ ทำให้ร่างกายทำงานบกพร่อง และอาจส่งผลให้โรค อื่นๆ ตามมาได้ เรามาดูกันดีกว่าครับว่าหาก ฮอร์โมนขาดสมดุล จะมีอาการอย่างไรบ้าง … เรื่อง ‘ ฮอร์โมน ’ ก็สำคัญ หาก ‘ ขาดสมดุล ’ ส่งผลกับสุขภาพอย่างไร หาก ฮอร์โมนขาดสมดุล จะมีอาการอย่างไรบ้าง • มีปัญหาเรื่องการนอนหลับโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตออกมาจากรังไข่ช่วยให้เรานอนหลับสบายแต่หากฮอร์โมนอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าปกติจะส่งผลต่อการนอนหลับการมีเอสโตรเจนที่ต่ำจะทำให้มีอาการรู้สึกหนาวๆร้อนๆหรือมีอาการเหงื่อออกในเวลากลางคืนทำให้นอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ • เป็นสิวการมีสิวในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องปกติแต่หากสิวขึ้นอยู่เป็นประจำและไม่หายอาจเป็นปัญหาของฮอร์โมนแอนโดรเจนส่งผลให้ต่อมไร้ท่อและต่อมไขมันทำงานผิดปกติ มีผลต่อเซลล์ของผิวหนังและรูขุมขนทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนจนกลายเป็นสิวได้ • เหนื่อยและอ่อนเพลียอยู่บ่อยๆนั่นเป็นอาการที่เห็นได้ชัดของฮอร์โมนขาดสมดุลเนื่องจากฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลงจึงทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและพลังงานลดลง • น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อสารเอสโตรเจนมีระดับน้อยลงจึงทำให้มีความอยากรับประทานอาหารมากขึ้นส่งผลต่อระดับความหิวที่ทำให้กินมากขึ้นนั่นเอง • รอบเดือนผิดปกติปกติแล้วผู้หญิงจะมีรอบเดือนทุกๆ21-35 วันแต่หากรอบเดือนมาบ้างไม่มาบ้างนั่นอาจหมายความว่าเรามีฮอร์โมนที่น้อยเกินไปหรือมากเกินไป ซึ่งฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสโตรโรนเป็นตัวควบคุมเรื่องเหล่านี้ ขอบคุณ :...

ทะเบียนสมรส เป็นเอกสารที่ยืนยันสิทธิบุคคลในฐานะสามีภรรยาตามกฎหมาย แม้ว่าวัฒนธรรมแต่ละประเทศจะแตกต่างกันในเรื่องการสมรส แต่สำหรับประเทศไทยมีกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับคู่สามีภรรยาโดยให้สิทธิจดทะเบียนสมรสได้ครั้งละ 1 คนเท่านั้น หากต้องการจดเพิ่มต้องจดทะเบียนหย่าก่อน ยังไม่อนุญาตให้จดทะเบียนสมรสซ้อน และปัจจุบันอนุญาตให้ จดทะเบียนสมรส แบบหญิงชาย เพื่อได้สิทธิดูแลบุตร วันนี้ masii จะชวนมารู้จักกับ ข้อดี ข้อเสีย พร้อมเขตจดทะเบียนสมรสยอดนิยม ไปดูกันเลยครับ … ทะเบียนสมรส ข้อดี ข้อเสีย พร้อมเขตจดทะเบียนสมรสยอดนิยม จดทะเบียนสมรส ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง มีค่าใช้จ่ายเท่าไร การจดทะเบียนสมรส ทางคู่สมรสต้องจัดเตรียมเอกสาร ไม่มีค่าธรรมเนียม แต่หากไปจดในพื้นที่อื่นนอกสำนักงานทะเบียน ต้องเสียค่าธรรมเนียม 200 บาท และจัดหายานพาหนะสำหรับรับส่งนายทะเบียน ในท้องที่ห่างไกล เสียค่าธรรมเนียม...

นพ.ไพโรจน์ สุรัตนวนิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปัจจุบันสังคมใช้สมาร์ทโฟนเพื่ออัพเดตข่าวสาร ข้อมูลตลอดเวลา ทำให้ต้องใช้สายตาจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน อาจจะใช้เวลาเกือบทั้งวันจ้องแต่หน้าจอสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ รวมไปถึงแท็บเล็ต หากไม่แบ่งเวลาให้เหมาะสมอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะดวงตาที่ต้องรับภาระจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานๆ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงาน หรือการประชุมผ่านอินเตอร์เน็ต จึงอาจเป็นปัญหาต่อดวงตาที่พบจากการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ได้ อย่ารอช้า ไปอ่านต่อกับ ภาวะ “ คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม ” กันได้เลยครับ … กรมการแพทย์ เตือนจ้องจอนาน เสี่ยงภาวะ “ คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม ” ทำตาไม่โฟกัส-ไม่สู้แสง แนะ 5...

เชื่อว่าในแวดวงชาวออฟฟิศช่วงหลังมานี้ ต้องเคยได้ยินเรื่อง Work Life Balance ผ่านหูกันอยู่บ้าง เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในเทรนด์การทำงานมาแรงแห่งปี อย่างไรก็ตามถึงจะอยู่ในกระแสมาหลายปีแล้ว ทว่ายังเป็นสิ่งครองใจพนักงาน Gen ใหม่ได้อย่างดี ทั้งยังมีแนวโน้มความนิยมไปในทางบวกมากขึ้นเรื่อย ๆ จนบางองค์กรนำเอาเทรนด์ดังกล่าวเป็นหนึ่งในจุดขายของบริษัท เพื่อจูงใจ Candidate วัยหนุ่มสาวกันเลยทีเดียววันนี้ masii ขอพาทุกท่านไปดูกันครับ ว่า Work Life Balance แบบไหนที่ตอบโจทย์คนทำงานในยุคนี้ เป็นอย่างไร ... Work Life Balance แบบไหนที่ตอบโจทย์คนทำงานในยุคนี้ Work-Life Balance คืออะไร Work Life Balance เป็นอีกหนึ่งค่านิยมการทำงานแบบใหม่ โดยมีเป้าหมายชัดเจนเพื่อมุ่งเน้น “ความสมดุล” ระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิต โดยไม่เชื่อว่าการทำงานหนักแบบถวายหัวคือสิ่งที่น่ายกย่องอีกต่อไป ในทางตรงกันข้าม...

การระบาดของโควิดรอบนี้ อาการ ตาแดงโควิด เป็นหนึ่งในอาการที่เด่นชัดมากขึ้นกว่าการระบาดครั้งที่ผ่านมา แล้วต่างจากอาการตาแดงเพราะสาเหตุอื่นอย่างไร สำหรับการแพร่ระบาดของโควิดรอบนี้มาจากโควิดสายพันธุ์ XBB.1.16 หรือโควิดอาร์คทูรัส ที่เริ่มมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นทั่วโลก และคาดว่าจะเป็นสายพันธุ์หลักในไทย เนื่องจากมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นถึง 2.5 เท่าของสัปดาห์ก่อนหน้า โดยอาการหลักที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนคือ “ อาการ ตาแดงโควิด ” แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการแบบนี้เป็นเพราะติดโควิดหรือเป็นอาการตาแดงจากสาเหตุอื่นๆ ไปดูความน่าสนใจนี้พร้อมๆ กันได้เลยครับ ... เปรียบเทียบอาการ ตาแดง แบบไหนเป็น ตาแดงโควิด แบบไหนเป็นเพราะสาเหตุอื่น อาการ ตาแดงโควิด จะมีลักษณะอาการดังต่อไปนี้ เยื่อบุตาอักเสบ หรือบวม ตาแดง น้ำตาไหล ระคายเคืองตา คัน มีขี้ตา ตาสู้แสงไม่ได้ เนื่องจากเชื้อโควิดมีการแพร่กระจายเข้าไปยังเยื่อบุตา...

วัยทำงาน ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งวัยทำงานที่ช่วยในการขับเคลื่อนความเป็นไปของธุรกิจ ด้วยความที่อายุยังน้อยประกับร่างกายที่มีสภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ดังนั้น จึงถือได้ว่าเป็นเสาหลักสำคัญในการทำงาน แต่ทั้งนี้ ด้วยความที่สภาพการแข่งขันที่สูง ประกอบกับสภาพเศรษฐกิจที่ก็ไม่ได้ราบรื่นเท่าไร ดังนั้น ย่อมที่จะส่งผลให้วัยทำงานหลายคนจึงอาจจะทุ่มเทในการทำงานมากยิ่งขึ้นไปอีก และด้วยความที่จริงจังและทุ่มเทในการทำงานที่มากเกิดไปนั้น ย่อมที่จะส่งผลต่อสภาพร่างกายต่อวัยทำงานได้ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกใดที่ในปัจจุบันนี้จึงเกิดโรคในวัยทำงานมากยิ่งขึ้น ว่าแล้ววันนี้ตาม มาสิ มาดูกันกับ 3 โรคฮิตที่มักที่จะเกิดขึ้นกับชาวแรงงาน ซึ่งจะมีโรคใดที่น่าจับตาดูกันบ้างไปดูกัน...พร้อมกันนี้ มาเสริมสร้างการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของวัยทำงานให้ดียิ่งขึ้นด้วย ประกันสุขภาพ ที่ไม่จำกัดจำนวนครั้งการรักษาต่อปี ซึ่งจะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้น ตาม มาสิ ไปดูกัน เปิด 3 โรคฮิตชาวแรงงาน พร้อมเสริมแนะวิธีแก้ด้วยแพทย์แผนไทย...พร้อมเสริมการดูแลสุขภาพวัยทำงานด้วย ประกันสุขภาพ ที่ไม่จำกัดจำนวนครั้งการรักษาต่อปี กรมการแพทย์แผนไทยฯ เปิด 3 โรคฮิตที่พบได้ในวัยทำงาน 1.โรคออฟฟิศซินโดรม...

เมื่อกล่าวถึง หน้าฝน  คือภาวะอากาศที่มีการเคลื่อนไหวของอากาศที่มีความชื้นสูง ทำให้เกิดการฝนตกในพื้นที่นั้น ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูฝน เมื่อพื้นที่ต่างๆ มีการรับความชื้นจากอากาศที่เป็น "ความชื้นสูง" โดยหน้าฝนมักเกิดจากการเคลื่อนไหวของลมที่พาอากาศชื้นจากทะเลหรือบริเวณที่มีความชื้นสูงสู่บริเวณบนฟ้า จากนั้นอากาศจะเย็นลงทำให้ความชื้นของอากาศเข้าสู่สภาพของน้ำแข็งและเกิดเป็นเมฆ ซึ่งเมื่อมีการรวมตัวกันมากพอ ก็จะทำให้เกิดฝนตกลงมายังพื้นผิวโลกแต่ละพื้นที่ได้ การเตรียมตัวและรับมือกับ หน้าฝน 1.การเตรียมความพร้อมของบ้านใน หน้าฝน การเตรียมบ้านรับมือกับ หน้าฝน เป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุที่เกี่ยวกับน้ำท่วมและสิ่งแวดล้อมต่างๆในช่วงฤดูฝน ดังนั้น สิ่งที่เราควรเตรียมตัวไว้ดังนี้ ตรวจสอบระบบระบายน้ำฝน: ตรวจสอบระบบระบายน้ำฝนในบ้านเช่น ระบบระบายน้ำบนหลังคา ท่อน้ำฝน ระบบระบายน้ำสนิมและสิ่งปฏิกูล เพื่อให้ทั้งหมดทำงานได้อย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงการกักเก็บน้ำที่ไม่เหมาะสมในบ้าน ตรวจสอบการรักษาความสะอาดของบ้าน: การรักษาความสะอาดในบ้านช่วยลดการเกิดระบบระบายน้ำไม่ดีและการสะสมของน้ำในบ้าน ควรทำความสะอาดบ้าน และล้างอุปกรณ์ในบ้าน เช่น ท่อน้ำ หลอดไฟ และเครื่องใช้ไฟฟ้าเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง เตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็น:...